嗯，其实我原本的涵义主要是针对许多食物禁忌没有实证证据抱持怀疑的态度不过推文都 导向了糯米，那我就从糯米讲好了 依底下回文的人来看，认为筋骨酸痛不适合吃糯米大都以糯米不易消化且加重脾胃负担， 影响气血生化为主的论点 所以重点都是在糯米的不易消化，当然，古人不可能知道肠胃的生理功能和胃排空，我们 姑且以古人觉得不易消化就是容易胀气来看 如果是以不易消化易胀气来说，就不单单只有糯米，其实常见的麻糬、米糕、地瓜等也容 易胀气，所以依上述论点筋骨酸痛的人应该要连这些食物都禁止，甚至来说，吃太饱也容 易消化不良胀气，所以也不能过饱才对，以後遇到患者是不是也要告诫不能吃大餐，否则 筋骨酸痛会加重哦 单从中医理论因为脾主运化、脾主肌肉所以消化不良易影响筋骨酸痛看似合理，但从理论 推得的结论容易有误差，理论说的头头是道但临床结果却不是这样是很常见的，所以才需 要临床的观察统计，虽然这样的观察容易有变因，但总比纸上的推论来的更有力一些，其 实我觉得给你星学长给的建议不错，从端午节那个时段来做个临床观察是满有意思的，如 果缺乏有力的临床实证，恕我难以信服吃糯米会加重筋骨酸痛 某人回文说古人的观察算不算，大概去找了一下糯米的资料 １《别录》：「温中，令人多热，大便坚。」 ２孙思邈：「脾病宜食，益气止泄。」 ３孟诜：「治霍乱後吐逆不止，清水研一碗，饮之。」 ４《四声本草》：「主痔疾，（糯米）以骆驼脂作煎饼服之，空腹与服。」 ５《食性本草》：「能行荣卫中血积。解完青毒。」 ６《纲目》：「暖脾胃，止虚寒泄痢，缩小便，收自汗，发痘疮。」 ７《医药六书药性总义》：糯米粥为温养胃气妙品。 ８《本经逢原》：糯米，益气补脾肺，但唐粉作稀糜，庶不黏滞，且利小便。 ９《本草撮要》：入手足太阴、阳明经。 10《本草拾遗》：「主消渴。」 １1《本草纲目》：「脾肺虚寒者宜之。」 1２《本草纲目》：「糯米黏滞难化，小儿、病人最宜忌之。」 1３《本草求真》：「凡老人小儿病後均忌。」 1４《本经逢原》：「糯米，若作糕饼，性难运化，病人莫食。」 1５《得配本草》：「入手、足太阴经。多食昏五脏，缓筋骨，发风气，生湿热，素有痰 热风病及脾病不能转输者食之最能发病成积，病人及小儿最宜忌之。」 1６《饮食须知》：「多食发热，壅经络之气，令身软筋缓，久食发心悸及痈疽疮疖中痛 。同酒食之，令醉难醒。」 上面的本草似乎都导向糯米其实有补益脾胃的功能，後面几项也只说病人忌之没专指筋骨 酸痛病患，倒数两项有稍微提到缓筋骨，但这两本非权威着作而且提到的也不多，不知古 人的临床观察资料是哪里取得的，可以让我闻香一下吗?如果硬要讲有写说难消化影响脾胃 ，再从脾主肌肉来推论就免了，请给我临床观察实证 因为是前辈权威所说的，所以是正确的；因为是传统的作法，所以是正确的；因为是普遍 信念，所以是正确的──再也没有比武断地利用这三种推论方式更糟糕、更可怕的了。 ──罗杰．培根(Roger Bacon, 1214-1294) 其实我觉得可以去思考只要是以前的观念就一定是对的吗?况且可能是还不知道源自哪里 的观念 最後我依然还是想问，西医和复健师有在禁止吗?他们疗效有比较差吗?如果他们没在禁疗 效也不比我们差那中医有什麽理由禁止?不要跟我扯什麽中西医理论不同，理论不同但人体 的生理机转是相同的 大概就言尽於此了 当然如果你之後有做临床统计实证，欢迎回来打我脸 --

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