不好意思想要请问说 因为比较熟的医师都在南部 到北部之後开始浅眠 也看过大大小小的中医 但效果不彰... 我症状主要是浅眠与常做梦 持续五六年了 平常十二点前就睡了 但四点一定会醒过来 起来走走 上厕所之後 有时候可以继续睡 但是压力大时 有时候就睡不着了... 目前是靠饮食与运动 让自己四点後还是能继续入眠 如果能遇到好的中医 一起调养身体就更好了>< 再拜托大家推荐了>< 对了 最近一次是去看竹善堂 药单上面是写是舒妍净痘饮（净痘 因为医师蛮冷淡也没主动说明药物 所以想顺便问说这个是养皮肤的吗？ 对浅眠是不是也有帮助呢？谢谢！ 台北新北我都愿意去尝试 再拜托大家推荐了>< --

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