作者jimmy8308 (jimmyyao)
看板ChineseMed
标题[请益] 气色不好台北推荐中医
时间Thu Jan 5 13:12:55 2017
大家好
我一直以来气色都不太好
皮肤会暗沈暗黄
去看西医也没什麽效果
因此想找看看中医调养身体
看看气色能不能改善
想请问大家台北有没有专门在看这类的中医
谢谢～
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1F：推 shineshe: 你有在运动吗?...气色有时候跟有没有运动有一点关系01/05 23:34
有在做ㄧ点重训..这样算运动吗？
2F：推 coolgggggirl: 有在运动也气色不好勒?01/06 06:59
你也是深受气色不好所苦吗...
3F：推 kiazo: 运动要适度适量，过度也不好01/06 10:28
好像有建议半小时最好？
※ 编辑: jimmy8308 (101.10.112.175), 01/06/2017 12:06:06
4F：推 shineshe: 以我自己例子是之前加班熬夜有去看中医但是纯粹是治病01/06 14:41
5F：→ shineshe: 後来身体稳定了开始上瑜珈并调整作息，上课一段时间後01/06 14:41
6F：→ shineshe: 瑜珈老师跟我说气色明显变好～给你参考01/06 14:41
所以你後来都几点睡？
7F：推 fge16: 还是要运动 真心不骗01/06 16:40
是怎样的运动呢？慢跑也算吗
8F：推 coolgggggirl: 嗯，可能轮大夜吧！好像都气色不好。。01/06 17:37
我也是有点晚睡..
※ 编辑: jimmy8308 (101.15.35.133), 01/06/2017 19:43:57
※ 编辑: jimmy8308 (101.15.35.133), 01/06/2017 19:44:54
9F：推 fge16: 11点要上床睡 ，骑车走路都可 01/06 22:02
10F：→ fge16: 要长期哦 ，没那麽快啦 ！要不然用化妆盖过好了（开玩笑啦 01/06 22:03
11F：→ fge16: ） 01/06 22:03