我看有医书说 山药生吃可以补肾 熟食可以补脾 不知是否确有其事 熟食的效果个人体验真的吃了以後 胃口大开 若要山药生食是否生凉，生吃该如何料理， 看过许多药膳的书写到用山药补肾的料理，也都是煮过的，没看过生吃的 不知道山药熟食补肾的效果是否真有奇效 谢谢 -- ▃▄▅▄▃ █▆█▆ ◢█◣ ▆ █ ▉ █▉ █◥ ▋◥◥▏～▇ 尊重　！███◢◤ ◥◣爱护　█▉████ █▉ˍ█！ ▊ ▅▂～▂◤▍ 　　　▉▇█▇◤██！◥　　　！▉ █ ▊▋▇▇▏█◢ ▋～ ▁▃▁ ▎ 　　　▇▇█▇ ▇◣▇▇ 　　　 █ █ ▅ ◢▉◣ ▆ █▍▅▄ 　　　▃▃▃▃ ◣▉@▊◤　　　██ ███▉█▉▇█◥ yaksa▆▄▂▃▅▇◎国家研究院◎Ａcademy◎EarthAstr◎Ecophilia 环境版 --

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