作者jout3502 (小熊)
看板ChineseMed
标题[请益] 寒湿体质适合早上泡燕麦片?及饮食注意事
时间Wed Dec 7 21:14:03 2016
各位好
本人我在两个月(10/16)号时吃完东西就会想要吐，然後一天就解便了约4~5次。到现在都还没完全好。後来去看了医生，医生跟我说我是属於寒湿的体质。
我之前早餐都会吃燕麦片，但是我去查了很多有关寒湿体质吃燕麦片的资料，众说纷纭，不知如何是好，深怕乱吃了症状又会回来。
请问像我这种体质可以早上吃燕麦片吗?那在饮食方面要注意什麽(诸如水果蔬菜什麽能吃什麽不能吃)，因为我在外地念大学，一定只能外食。
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