2016/5月号《康健杂志》采访「运动国手的中医秘密」 http://www.dr-kp.com/2016/209 「现在在准备今天晚上的比赛……」，从自拍画面一转，右腿上正插着5根细针针灸中。 这是台裔美籍NBA球员林书豪去年上场前，在社群网站上传的影片，透过赛前针灸舒缓紧 绷的肌肉。 美国NBA球员用针灸治疗并非新鲜事。更早以前，湖人队侠客欧尼尔(Shaquille Rashaun O’Neal)、火箭队帕森斯(Chandler Parsons)，都曾使用针灸治疗腿伤与背伤。 早在2008年北京奥运，中国大陆首次超越常胜军美国，夺下51座金牌，为世界之冠，背後 的秘密竟然是中医！ 当时跟着运动选手的随队医师中，有80％都是中医师，且皆为选手主动要求看诊。中医在 场上运用伤科手法、针灸，球员得以迅速重回场上，发挥更好表现，这也让中医在运动医 学的领域开始受到重视。 中医究竟有什麽魔力，让运动选手纷纷趋之若鹜？ 事实上，「跌打损伤」原本就是中医的强项。中医里的伤科手法(包含推拿、导引、按蹻) 适合大范围面积的治疗，针灸则可用在局部的消肿止痛。 身为台湾第一个随队参与国际赛事的中医师，参与运动伤害治疗超过10年，中国医药大学 北港附设医院中医部部长何宗融表示，除了骨头、韧带断掉外，其他运动伤害中医几乎都 有解方。 他指出，在中医里有「骨错缝、筋出槽」的原理，指的是因为运动造成骨头之间卡住，致 使筋僵硬，没有在正确的间隙位置上。透过伤科手法，可以先将稍微错位的骨头复位，再 搭配针灸止痛，有立竿见影的效果。 中医治疗运动伤害效果快速，坜新医院运动中心中医师王凯平也有同样经验。作为首次正 式编制的国家代表队中医队医，他多次在场上利用针灸，快速降低运动员不适。 王凯平表示，针灸在治疗软组织（如肌肉、肌腱等）有很好的效果。运动员在场上时，往 往会因为肌肉过度紧绷、疲劳而产生急、慢性的疼痛。针灸可以於短时间内放松肌肉，矫 正人体生物力学、肌肉动力学上的异常进而改善症状。有时甚至不需要留针，或单纯用手 指按压穴位，就能看到效果。 2014年韩国仁川亚运时，有名桌球选手比赛後小腿胫後肌紧绷疼痛，经防护员局部按摩无 法有效缓解。王凯平依着胫後肌的解剖路径与中医的肾经走向重叠的概念，选用位在足底 的肾经「然谷穴」用指腹按压，不到一分钟肌肉立刻松开。…… 更多精彩内容，请参阅5月号《康健杂志》 --

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