※ [本文转录自 Gossiping 看板 #1N4GYKlW ] 作者: kmunatural (永远忠诚) 看板: Gossiping 标题: [新闻] 感冒喉咙痛能吃冰饮？中医：对这型感冒有效 时间: Fri Apr 15 23:28:17 2016 感冒喉咙痛能吃冰饮？中医：对这型感冒有效 http://n.yam.com/top1health/healthy/20160415/20160415658196.html 华人健康网／记者林芷扬／台北报导-2016年04月15日 上午12:00 感冒喉咙痛还能吃冰饮？有没有搞错！其实，吃冰在中医来讲也是一种治疗方法，但是要 用对时机才行。中医师表示，感冒可分为风寒、风热2种，吃冰的确可以降低发炎反应， 如果是没有咳嗽、没有胃部不适的风热型感冒（春夏常见），可以摄取冰的流质食物，或 是西瓜汁、椰子汁等退火饮品。 古人以冰外敷去热　吃冰退火有其道理 现代人为了口腹之慾爱吃冰，古时候的人则把「冰」放在胸前的「膻中穴」，以外用的方 式治疗热盛昏迷。《本草纲目．水部第五卷》就记载「夏冰，甘，冷，无毒。去热烦，熨 人乳石发热肿。解烦渴，消暑毒。伤寒阳毒，热盛昏迷者，以冰一块置於膻中良，亦解烧 酒毒。」 不过，《景岳全书》记载「如火盛於中，则薰脾烁胃，津液耗乾，故酷好冰水，多而不厌 ，愈凉愈快，随饮随消者，此因热而渴，治宜凉也。」提到了体内的火热，导致体内水分 被灼乾，喜欢喝冰水来退火。因此，喉咙有发炎的症状，吃冰缓解其实有其道理。 感冒分风寒、风热　前者不可吃冰 中医师赖睿昕表示，尤其是肠病毒或是单纯疱疹病毒，引起严重的嘴巴破时，吃冰降低发 炎反应，是很好的治疗方式。至於「吃冰舒缓喉咙痛」的说法，则要视情况而定。 感冒即西医所谓的上呼吸道感染，以中医观点而言，还可以再细分为风寒、风热等。风寒 型感冒会怕冷、流鼻水、全身酸痛，当然不可以吃冰，以免加重病情。 风热感冒且无咳嗽　可喝冰饮退火舒缓　 不过，但如果是风热感冒，有喉咙痛、口腔溃烂（嘴破）又口渴的症状，但没有合并咳嗽 与胃不舒服，可以喝一点冰的流质或退火的食物，例如：西瓜汁、椰子汁、葡萄柚，帮助 减轻症状。但是若有咳嗽，就要禁食冰品，因为冰品会刺激呼吸道，加重咳嗽的情形。 春夏常见风热感冒　多喝水饮食清淡　 风热感冒多发生於春季、夏季。夏季室外闷热，室内又较为凉爽，室内、室外温差较大， 容易患病。风热感冒的典型症状包括发高烧、鼻流黄涕、咳嗽、痰黏或黄、怕热、有汗、 咽喉红肿疼痛等。其症要点为「热」。邪热伤人，多见高烧﹔肺失清肃，则流黄鼻涕，其 经脉循行所经的肺系（咽喉）见肿痛。 感冒喉咙痛时，应多喝温开水而非热水、热汤，以免加重发炎症状。 因此，治疗的时候要以辛凉解表为主，中医常使用银翘散、桑菊饮等。患者要多饮水、饮 食清淡、忌食辛辣之品。 吹风着凉酿风寒感冒　可喝葱白姜汤缓解 风寒感冒一般都是由於吹风受凉引起的，典型的症状包括鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、怕冷 、轻微发烧、头痛、颈项发紧、无汗等。鼻为肺之窍，受凉、流清涕是卫气不足的表现， 其症要点为「寒」。寒为阴邪，易伤阳气，肌表失於卫阳温煦而寒，因而怕冷恶寒重；寒 性收引凝滞，因而人体腠理闭塞而无汗、颈项发紧、周身疼痛、气血运行不畅。 治疗的时候当温阳散寒，也就是把皮肤表面瘀积的寒气、邪气发散出去。治疗风寒感冒以 辛温解表为主，在风寒感冒早期，喝葱白姜汤即可。可用葱白5节、生姜3片以水煎汤，日 煎一次、分三次服用，效果不错。 喉咙痛别喝热水　喝温水才有帮助 另一方面，喉咙因病毒或细菌感染，常引起红肿、热痛及发炎，此时别喝热水或热汤，以 免造成微血管扩张，释出发炎物质，反而让发炎加重。建议喝温开水或温的汤汁，温度最 好与体温相近，约37℃较佳。 --

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