作者GuitarOcean (吉他海)
看板ChineseMed
标题Re: [求医] 腰臀酸痛,後来腿也酸痛
时间Sun Jul 26 22:47:07 2015
各位前辈好...
小弟来报告一下最近的治疗状况以及一些疑惑想请教...(请鞭小力...@@
因为我依然相信,骨要先归位,肌肉才不会一直发炎,才会慢慢好,
(但又有一说筋肉肌肉归位了,骨就会正位,依筋正骨/依骨正筋...又扯远了...= =
我先是找了土城一位有名的师父(不是崇德),预约了後排队2个星期才排到,
我跟师父说我腰臀痛+腿酸胀,他就摸了我的髋骨: 说我左髋这边脱臼了(应该是摸到棱线
),所以臀会一直痛加上脚底痛,才会一直不会好...
然後就开始乔,是温和style的,大概3分钟,就说好了,进去了,
当下的确几个月来的臀痛和开始痛一个星期左右的脚底,就突然都不痛了,
我在想会不会是心理作用,然後隔天开始,臀部真的也不再肿胀了,
至今感觉臀部应该是好了,师父有说观察2个星期,然後有一些动作不要做,
如果没有再跑掉,就不会跑掉了...
但是我的腰还是会隐隐作痛,於是过了约2~3周,我再去找这位师父,
我跟他说我的腰还是会痛,他先是检查了我的髋没有跑掉,然後仔细检查腰椎,
结果说我的腰椎有滑脱(实际上X光片看是没有,但是0.1公分的骨错缝X光是看不出来的)
然後就帮我弄了一下腰,也是温柔型的,完全没动到我的腰,是让我躺着,
拉我的腿甩几下,弄完感觉蛮舒服的(比较像心理作用),隔天腰还是隐隐的痛...
但有比较好一些了... 只能说我这旧伤要完全好很难...
在这过程中,我其实大概2个月前,有给另外一个师父乔过筋,是所谓的全身调整,
结果乔完後,感觉左肩怪怪的,慢慢的手肘开始比较没力,容易酸,手掌也容易酸胀,
甚至有一点点麻,我心想,靠,中奖了,虽然我找师父已经非常小心在找了,
我就在这次一并请土城这位师父帮我处理,大概5分钟乔好了,没有辜负我的期待,
到目前为止,左肩左手恢复正常了,应该是因为算是新伤,所以较好处理...
看到这边,各位应该会想,那不是还有腿酸胀+腰隐隐痛的问题吗?
先感谢各位耐心看到这边,接下来我要讲的是在这两次找土城师父的中间,
我有去找了董式针灸的三重胡文智医师,也是总共看了2次,
(顺序是 土城 三重 土城 三重)
我描述了我的状况後,就是不多说,直接放血,然後...没有感觉有变好...
第二次去,我清楚的描述我腰椎中间不会痛,是手插腰的地方,侧腰会痛,
然後腿会酸胀,有点类似坐骨神经痛症状,其实我是希望他插针不要再插中间了,
非常痛无敌痛,结果,胡医师说,他觉得我这还是脊椎这边所引起到旁边去的,
当下我脸绿掉,然後就趴着了,又是一阵非常痛无敌痛的放血...
这次放完血後,胡医师笑着对我说:这次应该会比较好了...
事实上真的,这次感觉我酸胀的左腿,变的好轻,髂腰跨下那边的紧绷都不见了,
我回到家後,赶紧做了个实验,非常神奇的,我的左腿居然可以左拐下去了,
之前是大概只能做到2/3就会紧痛,现在可以跟右腿的角度一样了...
右腿:
http://imgur.com/v2LrLpC
左腿:
http://imgur.com/zd55FuI
但是隔了一天之後,又紧了,无法完全跟右腿一样躺平...
此时又勾起了我的好奇心,去研究为什麽...(我身旁的人又崩溃了...@@
我就开始思考为什麽我左腿无法躺下去,就开始Google...(抱歉又自己当柯南
就是我的跨下的肝经的位置,非常紧绷,而且和右腿相比,
我的左大腿内侧这边居然摸起来一堆结结的感觉,明显比右腿胀,
然後我就做了这个动作
http://album.blog.yam.com/show.php?a=colorman&f=7999843&i=22096475
做完後,再做实验,左腿就可以顺利躺平了...
而此时,若侧腰原本在隐隐做痛的话,也会一并解除,
但这个大概只能撑20分钟左右,又会紧绷回去,可能我才刚开始做没几天吧,
让我比较好奇的是,胡医师在我下背的放血,应该是有处理到肝经,而且可以松一天,
但我自己做上图的拉筋动作,目前大概只能撑20分钟,
所以真的是大腿内侧的肝经位置那条筋太紧让我产生腰痛的吗?(或原因之一)
还有就是我只要坐着,就会开始慢慢感觉髂腰和大腿内侧开始紧绷,
然後慢慢的腿就会开始酸胀,过程大概是半小时...
目前不确定该怎样继续医,应该是还会再去胡医师那边,我是隔2周才又去看的,
但是其他也是腰痛去放血的病人跟我说他一周去2次,觉得这样效果比较好...@@
此外这期间,我每天都有去健身房做基本的踩踩椭圆机,还有练背肌,和练核心(棒式)
份量不敢太重,但就是一直保持都有在活动这样...
我下一站可能会找汉民或林园看看,
不过我还是会先在胡医师这边做比较完整的疗程看看,
毕竟如果门诊医师听到我跟他说"肝经"应该也会崩溃吧...
我是很想把这些病痛给根治,也对这些医学/疗法颇有兴趣...
另外再问个问题,我是不敢问胡医师啦...
就是,为什麽我腰痛,他不是帮我放血膝後的委中穴呢?
我上网研究了董式的东西,看到其他董的学生都是这样做...有点困惑...@@
谢谢大家看完...Orz
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1F:→ hyxs0: 苟亚博:整骨不整肌,根本不懂医;整肌不整椎,病痛一大堆 07/26 23:31
2F:→ hyxs0: 先松筋。筋有多松,整脊整骨的效果就有多强多稳定。 07/26 23:34
3F:推 NinjaQ: 所以你是在土城医师 看好的 还是董医师? 07/27 22:15
4F:→ GuitarOcean: 总的来说,我的伤有腰臀腿肩,土城看好臀肩,胡医师 07/27 22:52
5F:→ GuitarOcean: 改善腰腿 07/27 22:52