作者eryu (*+Red)
看板ChineseMed
标题[请益] 呼吸频率快
时间Wed Apr 22 08:14:27 2015
请问一下
呼吸频率快的人 有办法调整呼吸吗?
我连睡觉时都呼吸得快
睡眠品质不好
没办法想睡就睡得着
工作关系 又要很早起
可能是工作压力大
想问一下怎麽改善呢?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 218.210.44.88
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/ChineseMed/M.1429661670.A.DFC.html
1F：推 changatcmu: 多运动 04/22 16:06