作者wuchihsu (57)
看板ChineseMed
标题[请益] 粳米就是一般白米?
时间Sat Apr 4 12:00:51 2015
我在wiki上看的是说有粳稻与籼稻之分
粳稻似乎是 蓬莱米 池上米 关山米 这类
粳稻才是以往古书上的粳米吗?
会有这类疑问其实是因为母亲好像总觉得白米没甚麽营养
要开始吃五谷饭
但以往书上写的粳米似乎就已经是补养虚人之好物
五谷饭吃起来我觉得容易不消化
是不是选择粳稻类的米补养效果较好?
还是说没有人做过相关的比较 XD
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1F：推 kiazo: 最好是渐进，之前家里也是为健康吃五谷跟糙米，结果变成肠 04/04 19:02
2F：→ kiazo: 胃不舒服，慢慢训练肠胃比较好 04/04 19:02
3F：→ jjjo: 粳米非一般水稻，粳米很耐旱，故多产与北方旱地 04/05 20:28