※ [本文转录自 Kaohsiung 看板 #1JalzC1_ ] 作者: cba1214 (cba1214) 看板: Kaohsiung 标题: [闲聊] 安泰整骨 时间: Sat Jun 7 20:02:17 2014 嗨 大家好 高雄版首PO 要来分享整骨心得 文长注意 有膝盖痛的可以来交流交流心得XDD 安泰整骨有网站: http://ppt.cc/HJFQ 一定要预约唷 =======================正文======================== 今天看到前几篇介绍 感觉安泰整骨很厉害?!立马奔去 大雨都阻止不了我 主要看上背痛(俗称膏盲,痛2年) 还有右脚膝盖(跌倒旧伤5年) 林老师负责整骨 他最近收的女徒弟负责松骨 (帮助肌肉放松这样 ●上背痛 痛两年是因为我很能忍痛 最近复发率太高 所以才认真找医生 上背是姿势不良→→电脑背 从脖子开始歪.... 有压到痛点 (老师用台语讲 那个词我忘了 抱歉 我知道西医的说法是肌肉沾黏) 也有影响到腰 又说我骨盆歪导致屁股翘?! 我猜是骨盆後倾I 老师才不用西医的骨盆前倾或後倾的说法 只说歪歪歪XDD 整脊後呼吸比较轻松 比想像中不痛(可能我整骨经验丰富 知道要放松XD) 还当学徒的活教材 上背部太凸 气结塞住要努力推开这样 ●膝盖 (病史长注意) 治疗效果没有很强烈但是可以理解 西医是说膝盖软组织受损(髌骨) 容易发炎疼痛 就是和老人膝关节退化一样 我是因为受伤提早20年退化..... 老师乔一下 有感觉比较轻松 其实这伤不会好(已被两位西医诊断) 顶多改善痛的程度 所以老师已经尽力帮我 我很感谢了 全身整骨加膏药一共是500+100)=600元 良心价 >>>题外话: 我之前在台中看一家义成堂 (後来搬到新营名字不变) 膝盖有很大的进步 当时我不能蹲下起立 会很痛 走路稍痛 跑不可能 当天膝盖乔位置时 他说我膝盖有点移位 推回去当下 超酸 起身走几步 我当场哭出来!! 夸张没错 但是当下就是不再痛的感觉 实在太高兴 (就像影集豪斯医生某集他脚不痛 就去跑步一样) 在台中没有去照X光 或任何西医(不良示范!) 所以我不知道我的膝盖原本到底哪里有问题 我也有跑去新营治疗 那次也是效果有限 所以很明显我了解到 我的 膝盖 就只能小心使用了 >>>>结束 ●结语 对於像我这种膝盖问题要改善 只能加强大腿肌 (请估狗股四头肌 有超多示范 中西医都认同) 还有一定要控制体重(中西医认同 废话XD) 我的经验是义成堂治疗後 加上自己体重有下降5公斤多 有2年期间 膝盖都没大问题 不会太痛 但之後我太懒惰了 肌肉没有持续训练 然後体重不减反升.....(自鞭数十下) 於是膝盖痛又回来了> < ★还有就是不能仰赖护膝! 护溪不能随便带 要谘询医生之後才能决定.... 我是最近看西医才知道TAT 难怪我的右大腿无力 肌肉训练有限.... 以上 谢谢阅读 -----------------(以下请勿删除)--------------------------------- 高雄板非心情板、个板，无关高雄广泛市民之文章请勿张贴。 例如：我家隔壁的母猫生了小猫、对面的阿婆一个人独居之类的。 这里是高雄板，请讨论与多数高雄市民有直接关联性的文章。 没高雄点就直接删除罗。 修改文章标题请於文章列表按大写T 修改文章内文请於文章列表按大写E 同性质文章请以大E修改内文方式加注，请勿於板上重覆多发 --

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