作者buddy821212 (Derrick)
看板ChineseMed
标题[请益] 压力变瘦
时间Thu Dec 19 15:51:48 2013
想请问各位，因为我这学期课业
较重，比较容易紧张考试压力大，
导致胃口变差常常胀气，现在快四个
月瘦三公斤，有在看中医调身体肠胃，但因为一直有课业压力，所以还是胃口没很好，有发现到说考完一科後心情放松不少，想请问如果寒假每天去爬山运动，胃口跟体重会恢复
吗？麻烦大家给我一些鼓励与建议谢谢。:)
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◆ From: 42.65.134.17
1F：→ minshow:爬山运动是一定对身体有益的 可以放松时就做些运动 12/23 21:51
2F：→ minshow:应该说运动也能放松 或是去学太极松身功 在家就可以放松 12/23 21:52
3F：→ minshow:学会怎麽调适压力 该吃饭就好好吃饭 自然会肥 12/23 21:53
4F：→ minshow:我以前跟你一样 後来学松身+运动调适压力+吃中药调 12/23 21:54
5F：→ minshow:一年後58kg->64kg 虽然只是6kg 但对我来说很不容易了 12/23 21:54
6F：→ buddy821212:谢谢你!!!! :) 12/24 17:52