※ 引述《LINDAZON (Linda)》之铭言： : 我七月底时在溪头没有特别扭到,但就是有一天脚开始痛 : 可能是些微拐到没注意,反正那里的路都超不平 : 开始痛之後,过个几天比较没感觉了,就没去看医生 : 期间只有自己冰敷,然後包弹性绷带 : 因为是在溪头实习的关系,要待上两个月 : 直到八月底结束回台北才去针灸 : 只去了家里附近的中国医药大学内湖分院找针灸科 : 还有去内湖江南街的保安堂 : 两边去了几次都一样 维持在走久才会痛,平常正常走路都没感觉 : 一直到十月初,去南部一趟,逛夜市走三小时 : 脚痛到下楼梯超痛苦,每走一步也都很痛 : 休息了一个晚上有稍微好些,隔天很紧张的去医院照X光 : 还好骨头没事情 医生说可能是韧带问题 : 回台北去看复健科,医生说应该不是韧带,可能是肌肉拉伤 : 要我开始做复健 : 做复健几次之後感觉有比较好了 : 前天朋友推荐中和农会附近的见效堂国术馆,说他们家人去都超有效 : 於是我就去了,原本我一直都只有右脚脚踝痛 : 但因为从七月底到现在我都依靠左脚走路 : 所以左脚这两天也有点不太对 於是请推拿师两脚都看 : 他说我左脚已经比右脚严重了...听了超崩溃 : 推完後,右脚没特别感觉,左脚比去推之前更痛了 : 推荐我的朋友是说 推完就发炎,更痛是正常 要继续去到好为止 : 还有中和见效堂的这位推拿师,给他推是超级痛的那种 : 根本也无法专心看是怎样被推,忍痛都忍不住了 : 痛得很夸张是正常的吗? 当然我自己忍痛力本来就比较低啦... : 但真的不是普通的痛! : 超级担心,实在不想变长年跟着我的旧伤阿 : 不知道是要继续去这个见效堂推拿,还是去找针灸,还是继续去复健科? : 谢谢看完我落落长的文章,恳请给我一些意见吧! 谢谢 : p.s如果我现在推拿跟复健并行,是ok的吗?? : 扭伤如果痛了三个月还没好,骨头也没问题的话 要在考虑: 1.是否骨膜发炎, 骨膜发炎需要长时间修养, 这种状况会推拿会越严重 2.关节不正; 轻微的不正,X光片不见可以断定, 这种状况下, 要将关节定位回去就OK了 3.骨头有轻微的裂缝, 这种状况下, X光也不见的可以照出来, 但轻微的裂缝经过三个月也该癒合了 最後,不管是哪一种情形,在发炎的状况下, 不建议太重手推拿,以免一发不可收拾. 祝 早日康癒 --

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