http://www.okclinic.tw/web/Article_Detail.asp?id=262 该位医师在上述连结文章说 我上过许多电视节目，谈过许多不同类型的话题，发现这个观念深植人心，从「吃冰会得 妇女病」、「吃冰会胖小腹」一直到「吃冰会使胃食道逆流加重」，「吃冰会使身体变成 虚寒体质」，「吃冰会使代谢变差」，吃冰简直是万恶不赦的罪过，实际上真的有那麽严 重吗？ ....略 再者，单纯的水没有热量，不可能形成葡萄糖、胺基酸或脂肪酸，为什麽会使小腹肥胖？ ========== 另一篇文章 http://tw.myblog.yahoo.com/drchiu-blog/article?mid=864&prev=867&l=f&fid=7&sc=1 邱正宏医师认为要先破除把身体当冰箱的生活方式，才能够成功减肥，不吃冰饮、少吹冷 气，人体才能自然散热来燃烧堆积的脂肪与热量，以一些健康的运动，户外骑脚踏车等来 辅助，口渴时记得要喝温水，这样的习惯一定很快就能够瘦身成功。 邱正宏医师表示，正确的减肥观念有以下三要点: 1. 调整温度 2. 保护肝脏不受损害 3. 戒除吃冰饮、不运动的习惯 这种讲话反覆，挑对自己有利的话讲，自打嘴巴的人所说的话看看就好 ※ 引述《coldeye (知其不可奈何而安之若命)》之铭言： : 在网路上看到一篇由医师撰写的文章 : http://www.okclinic.tw/Web/Article_Detail.asp?id=262 : 作者论述从医学生理的角度来看， : 吃冰人体温度一下就自动调节回来， : 所以吃冰不会让体质变得虚寒。 : 从实证的角度来看， : 同为亚洲人的日本人和韩国人， : 不但没有吃冰的禁忌，甚至进到餐厅还会给客人一杯冰水。 : 可是他们的体质有比较虚弱吗? : 作者的结论：吃冰会伤身体是无稽之谈。 : 请问各位的看法是？特别是关於实证角度的内容。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 122.118.164.154 ※ 编辑: anmissyou 来自: 122.118.164.154 (09/15 22:06) 提示你 一、二篇都有提到代谢与肥胖的概念，但他的立场一点都不客观 等於是挑他想要的讲 再着 第二篇结论：吃冰可导致肥胖 而肥胖在现代医学实证中，认为是第一篇提到胃食道逆流及妇女病的危险因子 若还有疑问，请自行google跟多念点书 ※ 编辑: anmissyou 来自: 122.118.117.73 (09/16 20:13)