作者ivanbiker (Ivan)
看板ChineseMed
标题[请益] 请问关於睡觉关窗
时间Wed Mar 27 05:45:57 2013
在网路上有看过一则养生保健方面的文件
当中有提到：睡觉时不可开电风扇或冷气
还有，不可以开窗，原因如下：
「因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，
人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人
叫 “鬼魅不侵”，什麽意思呢，阳气足的人，不做
恶梦，就是这种阳气，占了上风。开空调，开风扇，
情况就不一样了，开窗户，窗户走的是风，风入的
是筋，如果开空调，也有风，风入筋，寒入骨，早上
起来，身上发黄，脸发黄，脖子後面那条筋发硬，
骨节酸痛，甚至有人就开始发烧，这就是风和寒侵入
到了筋和骨头里的缘故，这也就是气受伤了。」
我的疑问是：如果睡觉时门窗都关着，房间就不通风
这样会不会造成缺氧？睡醒时头会觉得晕晕的？
在缺氧的环境下睡觉很容易昏睡很久，这样似乎不太好
不知各位先进对此有什麽看法？谢谢
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◆ From: 220.136.187.211
1F：推 hopolono:我认为不会缺氧，但是久了会日衰，受不了小风寒，而且我 03/27 22:16
2F：→ hopolono:自己之前为了通风，开窗户都会有点小受风寒，後来才发现 03/27 22:17
3F：→ hopolono:身体好的时候开窗户睡才会好睡，身体差一点就要关窗户才 03/27 22:18
4F：→ hopolono:好睡，脑袋不会判断，身体也会判断，好好感知身体才是 03/27 22:19