作者flamerecca (werewolf)
看板ChineseMed
标题[讨论] 养生杂谈
时间Sun Jan 13 23:40:37 2013
小弟有感
大家逐渐对於健康的资讯有所关注与讨论
但是虽然资讯相关科系很歌颂网路的能力
但是网路并没有真的传递出好的资讯
甚至许多网路上面流传的资讯都是错误的
（牛奶致癌… 等等的说法）
这些文章 之前是在养生板或者中医板
看到一篇回应一篇
但是时间一久 有时候连自己有没有回过都忘记了
所以想模仿之前中医十件事的作法
利用google doc 把这些观念撰写起来
变成一本会一直成长的电子书
让後续的人可以一直学到正确的知识
http://bit.ly/health_chat
希望能对板友们有帮助
这本书不会有编写完毕的一天
也希望各位板友们提供意见 讨论看看哪里有错误之处
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卍～卍～卍～卍～卍～卍～ 嘉察仁波切《听即解脱咒》 ～卍～卍～卍～卍～卍～卍
★Ah Ah Sha Sa Ma Ha ★阿 阿 夏 沙 嘛 哈
★Ma Ben Dharma Ra Ra ★嘛 北 当 嘛 RA RA
★Ha Gan Ga Ah Sha La ★哈 港 嘎 阿 夏 拉
★Sa Den Dharma Da Li ★沙 殿 当 嘛 达 哩
★Ga Ha Na Ah Li Ta ★嘎 哈 哪 阿 哩 答
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.242.160
2F：→ hyxs0:不知道谁说的对...？ 01/14 05:25
3F：→ hyxs0:光『咖啡』每隔一阵就会有人说好...再隔一阵又有人说不好... 01/14 05:27
4F：→ hyxs0:都是发表论文，电视新闻报的... 01/14 05:28
5F：→ flamerecca:这影片讨论很多事情 请问你想问哪个? 01/14 05:38
6F：→ flamerecca:另外何谓「好」 「不好」？ 这是很基本的观念 01/14 05:39
8F：→ hyxs0:厂商拼命说低卡好，花了一堆钱找了一堆教授研究有多好 01/14 05:40
※ 编辑: flamerecca 来自: 114.36.234.18 (01/14 05:43)
9F：→ hyxs0:新世纪健康饮食里面後续几集有讲牛奶加钙不会增加钙吸收 01/14 05:43
10F：→ hyxs0:网路听听看看，自己会判断就好。可以信、也可以不信 01/14 05:44
11F：→ hyxs0:一切看个人的想法。 01/14 05:44
13F：→ hyxs0:任何东西，都不要不够，也不要过量，可能是比较养生的 01/14 06:07
14F：→ hyxs0:研究：常喝咖啡 恐影响视力 研究：每天3杯咖啡 辨识力增加 01/14 06:09
15F：→ hyxs0:大肠术後喝咖啡促进肠道蠕动 研究：喝咖啡可防癌 有益健康 01/14 06:09
16F：→ hyxs0:说咖啡好的新闻，有比较多，也许大家是不是应该来喝咖啡...? 01/14 07:36
17F：→ gentlwind:民众的观点未必与医界相同.以HRT为例.2007年WHI发现增加 01/14 08:29
18F：→ gentlwind:乳癌、心血管疾病和中风风险.甚至提早中断研究.但是不同 01/14 08:30
19F：→ gentlwind:意见始终未停歇.花几千亿去研究也未必能取得一致的结论 01/14 08:31
20F：→ gentlwind:对民众而言.事情没有那麽复杂.如果有替代方式谁要HRT? 01/14 08:32
21F：→ poohkoala:good~觉版也需要~太多以讹传讹~骗财骗色骗身骗心的了 01/15 05:42
22F：→ poohkoala:看一偏回一篇的结果是让我的形象都变差了..被B版友觉得 01/15 05:44
23F：→ poohkoala:火爆 01/15 05:45
25F：→ hyxs0:里面提到牛奶....牛奶喝得愈多的国家，骨头愈弱？ 01/15 07:43
26F：→ flamerecca:是说觉版是哪一个板？ 01/15 10:10
27F：推 aaacccuuuu:工业化生产的咖啡当然不是什麽好东西(去看它产制过程就 01/15 16:11
28F：→ aaacccuuuu:知道啦), 我自己在几年前需要大量读书的时候全天候靠市 01/15 16:12
29F：→ aaacccuuuu:面上罐装即溶咖啡提神, 两三年下来只觉得差点去掉半条 01/15 16:14
30F：→ aaacccuuuu:命! 後来痛苦戒瘾之後就好多了(所以咖啡除了提神还有其 01/15 16:15
31F：→ aaacccuuuu:他好处的话我第一个不相信! 当然或许我喝的不够高级) 01/15 16:15
32F：→ aaacccuuuu:致於牛奶有害的说法,我只能说"我笑了"! 01/15 16:18
33F：→ aaacccuuuu:有人说营养学家侃贝尔(?)用老鼠做实验发现酪蛋白摄取多 01/15 16:20
34F：→ aaacccuuuu:的老鼠接种的黄麴毒素都会在肝脏造成肿瘤,而酪蛋白摄取 01/15 16:22
35F：→ aaacccuuuu:少的老鼠就不会! 所以酪蛋白(牛奶)是致癌物? 01/15 16:23
36F：→ aaacccuuuu:当然不是啦!黄麴毒素才是致癌物嘛,酪蛋白只是配角,所以 01/15 16:37
37F：→ aaacccuuuu:可以说营养丰富的牛奶它是癌症的增强物(之一) 01/15 16:38
38F：→ aaacccuuuu:这种现象在癌症病人群很常见啊:平常营养好的病人一旦有 01/15 16:40
39F：→ aaacccuuuu:癌症反而病程很快,而很多病人改清淡饮食後症状会改善( 01/15 16:41
40F：→ aaacccuuuu:治不治得好还不知),那麽多营养物只专门攻击牛奶:很好笑 01/15 16:44
41F：→ hyxs0:感谢f的大作，了解许多网路上面流传的资讯可能都是错误。 01/24 13:30
42F：→ hyxs0:这麽好的大作应该收集到，让大家有正确的观念。 01/24 13:30
43F：→ hyxs0:我不像您是专家可以找到引用的资料与论点，我只是一般没专业 01/24 13:30
44F：→ hyxs0:知识的大众、乡民，能找到的只是一堆可能是似是而非的谣言资 01/24 13:30
45F：→ hyxs0:讯。总是要让大家看看这些可能是谣言的言论，到底是谁在讲？ 01/24 13:30
46F：→ hyxs0:专家？学者？医师？还是乡民、一般大众？他们到底讲了什麽 01/24 13:31
47F：→ hyxs0:内容？又是那些媒体？在传播这些可能是谣言的言论。 01/24 13:31
48F：→ hyxs0:若您大作讲的是真理，那些似是而非的谣言，一定会不攻而破， 01/24 13:31
49F：→ hyxs0:谣言自然就会相形见浊。 01/24 13:32
54F：→ hyxs0:今晚哪里有问题? 多喝牛奶好吗? 01/24 13:33
55F：→ hyxs0:这些可能是网路上您上篇提过网路流传的错误资讯--牛奶致癌… 01/24 13:33
57F：→ hyxs0:《临床营养学期刊》摄取过多乳制品会增加妇女罹患卵巢癌机会 01/24 13:34
58F：→ hyxs0:《临床营养学期刊》摄取过多乳制品会增加妇女罹患卵巢癌机会 01/24 13:34
62F：→ hyxs0:我当然也喝牛奶，但是很少。就是不主动，也不回避。 01/24 13:35
63F：→ hyxs0:我也吃肉，不过也是尽量少吃。 01/24 13:35
64F：→ hyxs0:不管东西再好，过与不及都不好。 01/24 13:36
65F：→ hyxs0:既然要写养生，就该把优缺点都写出来，及多少范围是适当的量 01/24 13:37
66F：→ hyxs0:如果只是一直反驳，好像会让人觉得混乱，到底谁说的对 01/24 13:38
67F：→ hyxs0:总是要让大家知道可能是谣言的资讯，才能显现出真理的可贵。 01/24 13:39
68F：→ hyxs0:才能让大家不要被这些似是而非的谣言所左右。 01/24 13:39
69F：→ hyxs0:等您的大作完成，一定会造成一阵轰动。原来大家有那麽多错误 01/24 13:39
70F：→ hyxs0:的观念，被那些号称专家、学者、医师的人所误导。您一定会上 01/24 13:40
71F：→ hyxs0:遍各大电视宣扬您正确的观念，真期待。透过您矫正大家被误导 01/24 13:40
72F：→ hyxs0:的观念，可以救更多被误导的大众、乡民。 01/24 13:40
73F：→ hyxs0:因为我不是特别的言论也不是真理也许是歪理，就推推文就好。 01/24 13:41
74F：→ hyxs0:让想看看谣言的乡民，马上就可以看到可能的谣言。 01/24 13:41
75F：→ hyxs0:要比较，总要放在一起比较，才知道东西的好坏。要不然各自说 01/24 13:41
76F：→ hyxs0:各自的。也可以徵求有没有专业的医师、专家、学者帮您的大作 01/24 13:42
77F：→ hyxs0:背书，也许更具有说服力。 01/24 13:42