作者sznf (凛)
看板ChineseMed
标题[请益] 半夜醒来
时间Fri Nov 30 09:30:04 2012
最近看到马克妈妈的刮肝经敲胆经
就跟着试试
每天敲胆经四个点算一回，敲五十回
刮肝经左右大腿各五十下(膝盖内侧到大腿根部)
感觉的确有消水肿
也有帮助排泄
但是 最近半夜两点半都会醒来
昨天晚上十一点醒来
凌晨半夜两点半又醒来
(平时作息是晚九朝三)
我很困惑/_\
我相信刮肝经敲胆经应该真的不错
不过这样影响到白天精神
请问是不是我的力道不对？
才不会这样半夜醒来吗？
这样半夜醒来真的是因为刮肝经敲胆经的原因所造成的吗？
这样是正常的吗？
若不对，是否需要怎样调整？
谢谢！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.163.72.43
1F：推 trueamour:下次换个方向由上往下刮看看。下往上刮会引起肋间收缩 11/30 11:13
2F：→ trueamour:有时候的确可能会变这样。这就是虚实的调整。 11/30 11:13
3F：→ reneeviolet:跟你的饮食也有关系，如果你还在高蛋白的话... 11/30 11:59
4F：→ sznf:版娘(抱)我没有高蛋白啦！每餐肉都顶多50g而已.健检确实贫血 12/01 07:07
5F：→ sznf:昨天是完全失眠了...Q_Q 12/01 07:08
6F：→ sznf:谢谢版主～肋间是没特别感觉，不过我会换方向试试！谢谢！ 12/01 07:15
7F：推 lorance:继续，手法应该还好，重点是有做。热敷也很好，很重要。 12/04 18:33
8F：→ lorance:要很小心喔，肝应该有问题，肝郁、肝寒或肝火太大，需辩证 12/04 18:34
9F：→ sznf:七年前的确有给中医师说肝气郁结。不过太久没看了~请问 12/05 17:10
10F：→ sznf:lorance大确定这样是肝有问题吗？ 12/05 17:10
11F：→ sznf:因为失眠花了我四天还无法恢复原本运动的心跳水准,所以我先 12/05 17:17
12F：→ sznf:停下来一阵子…… 12/05 17:17
13F：→ marcella1:中医师说寒性体质不适合刮痧! 12/11 20:16