作者shark1172 (鬼束)
看板ChineseMed
标题[请益] 无法早睡怎麽办?
时间Wed Oct 3 16:17:29 2012
板上各位前辈大家好
想请问一个问题
我知道每天早睡早起是保养身体的不二法门
但是我的工作是必须轮到夜班
势必无法在肝胆经的时辰好好睡觉
除了在没有夜班的时候好好睡觉之外
还有甚麽其他方法可以补强的呢?
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爱你让我更加勇敢
因为我再也不怕任何伤害
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.171.79.140
1F：→ aaa555:肝胆问题是饮食造成的居多... 10/03 17:15
2F：推 naglfarvittr:没有办法.... 10/03 17:59
3F：→ yellowpeach:人之於自然非常渺小 作什麽都无法抵消违反自然规律的 10/03 21:32
4F：→ yellowpeach:伤害 10/03 21:32
5F：→ student90429:同意楼上的 10/03 22:55
6F：推 wuchihsu:同意楼楼上 10/03 23:40
7F：推 jerry61729:请问有什麽办法让伤害降到最低吗><"譬如说拉窗帘补眠? 10/06 09:22
8F：推 laal:询问专业的中医看有无方法将伤降低到最小，会比较稳当 10/07 00:36
9F：推 SweatMosqito:没有办法……药力再强也无法逆天而行~ 10/09 00:47