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是这样的, 因为小弟很宅, 娱乐大部分都以打电动为主, 又很不幸从事文字工作,常常需要打字…… 而可能是最近手指不堪负荷了, 指关节有点隐隐作痛。 而像是点滑鼠右键的时候,中指的关节就会有点疼, 不是那种没法忍受的痛, 就是有点不舒服…… 请问这样是韧带发炎吗? (因为使用过度这样…) 除了尽量让手指休息之外, 有没有什麽方法能够帮助恢复? 因为工作上还是需要打字, 如果能早点恢复可以减少对工作上的影响@@ 感恩QQ -- 据闻,椅子在听说Money Ball要拍成电影後如是回应: 我椅子,就在这个moment,要爆啦! --
1F:推 A1pha:就算不结婚,也要戴一辈子的绿帽! Go A's!!
--



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.132.37 ※ A1pha:转录至看板 Doctor-Info 07/07 06:13 ※ 编辑: A1pha 来自: 61.57.132.37 (07/07 06:14)
2F:推 jim1780r:按摩手肘到手腕这段前臂内侧,放松相关的肌肉群 07/07 07:14
3F:→ jim1780r:(尺侧到正中的肌群,尤其可以在手肘尺侧那边找到压痛点) 07/07 07:15
4F:→ flamerecca:已经算是疾病 该看医生了吧@@ 07/07 09:15
5F:推 ellisnieh:中医伤科或西医复健科在等你,保重。 07/07 15:21
6F:→ jim1780r:可以多做手部拉筋运动,热敷按摩都可缓和紧绷情形 07/07 21:56
7F:→ ilovecrab:腱鞘炎? 07/08 00:12
8F:→ A1pha:我查了一下鞘腱炎是什麽,感觉好像不太符合@@ 07/08 00:27
9F:→ A1pha:因为不会酸软无力,只是会隐隐作痛。 07/08 00:27







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