作者neof (博雅。)
看板ChineseMed
标题Re: [问题] 晚上11点前睡?
时间Wed Jan 11 01:33:27 2006
※ 引述《FantasyRyu (眩惑之龙)》之铭言：
: 子时到丑时是胆经与肝经流注的时间。
: 中医上认为这是人体休息，血归行回肝进行排毒充能的时段。
: 在这个时候还在活动，致肝血不能提供心脏完整动力，
: 也就是肝木不生心火，人的阳气与体力会越发衰弱。
: 内经：「阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。」
请问，那如果是晚上八九点睡（或十点），凌晨两三点醒呢？
对肝会不会不好？
（其实这个问题是因为我正在睡觉，可是被大一室友吵醒）
（现在怨气上升，想开始诅咒人了，很差的住宿习惯= =）
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◆ From: 140.119.192.170
1F：推 trueamour:这这...是需要沟通的XD 01/11 15:10
2F：推 riya:我问过，大部分的答案是肯定的 01/11 21:12