※ 引述《waterheart (平底锅)》之铭言： : 如题,抛砖引玉一下,不过我也只是"话虾"而已,但是之後我应该有空整理一点想法与所学, : 再po版与大家分享的...轻松聊啦,任何想法或是切入角度都ok,只要不流於嘴炮就好~~ : 希望有兴趣的人回PO喔! 不知道您是否有在玩气功 我是学了一阵子 但是还学得不太好 或许可以试着找偏阳的树木 (别找偏阴的 要不然搞出反效果我不负责任) 在午时空腹时 以双掌顺势吸取树气 将气导引体内 最後由脚底涌泉穴气出 若能做到气下丹田逐渐气出就可以做到上述的方法 每个礼拜至少做三次 几个月後会有效果出现 这个不难 进阶一点的话 再练习丹田之气上提沿督脉最後由百会穴气出 这些会了再学一些导引术的底子以後 往後连针也不太需要准备了 (另外内经里面提到"移精变气"可以去试着实践出来) ※ 编辑: vegary 来自: 61.231.1.164 (01/22 22:03)