转载自象棋初学门径一书 象棋具有丰富的变化和内涵，要想学好象棋，必然要经历一个由不会到会，由知之较少到 知之较多的过程。在这个学习过程中需要付出一定的时间和精力，也就是我们常说的"一分 耕耘，一分收获"，倘若学习内容安排合理，方法得当，取得迅速进步或事半功倍的效果也 是可能的。对於初学者来说，应该先学什麽再学什麽？学习什麽最有实效？怎样学效果最 好？这些问题想必是最被关心也是迫切需要了解的。如果从不会学起，建议按下列安排的 阶段和内容顺序学习，有一定基础的爱好者也可以参照自己的实际情况，补上相关的内容 再继续学习。 1、初学阶段 一、先大致了解象棋的发展史，学习并掌握棋子的走法、吃子、胜负和的判定、行棋记录 、简单规则和基本常识。 二、学习象棋的基本杀法和较简明浅显的残局例胜例和基本定式，了解杀王和残局的推理 分析方法和技巧。 三、了解布局种类，有步骤有选择地学习常见布局基本变化，了解布局基本理论、基本战 术以及实用的杀法。 四、由中局杀法入手，学习中局的战略战术，进而了解中局的战术原则等基本理论。 五、观摩或打谱学习名手对局，并通过对局评注和分析，学习名手战略战术的运用。 六、结合所学布局，适当穿插进行实战练习，形式主要有车轮战、一对一类比比赛或多局 对抗赛等等，了解比赛形式和要求。有条件的要适当安排计时比赛，体会实战并做好记录 ，逐步练习复盘能力。 2、巩固提高阶段 一、深入学习稍复杂的杀法，以独立猜解古谱胜局为主，逐步锻炼心算能力；学习并整理 实战杀局，熟悉做杀条件和攻杀次序，培养杀棋感觉。 二、进一步深入学习残局，以小专题研究的形式学习稍复杂且实用的例胜例和定式，适当 学习名手实战残局，逐步系统化。 三、根据自身特点、条件和喜好，有选择地系统学习三至五种先手和後手布局类型，由模 仿逐步过渡到形成独自的布局体系，并深入了解布局特点、布阵原理和常见的实用战术。 四、深入学习中局稍复杂的各种战术，结合实战体会中局理论、审局决策与计算方法，重 点解决布局到中局和中局到残局的过渡问题，逐步培养战略思想与战术意识的结合能力。 五、结合布局学习过程，适当安排有针对性的类比实战，有条件的要严格按照比赛的要求 进行，比赛形式可安排分组回圈、大循环、积分编排、多局对抗或淘汰制等等，也可适当 进行快棋练习。要求通过比赛加深了解规则和赛制特点，赛後复盘交流，逐步实行独立默 记和总结（包括战略战术、心理、实战技巧等内容）。 六、尽量多学习一些名手实战对局，体会对局心理、战略构思与战术手段的实施。 以上是我们为初学者安排的阶段学棋的大致进程，初学者可以根据自己的水平和兴趣进行 选择和安排，但一定要贯彻由简到繁、从易到难、注重基础、先阶段後全局的原则。按照 上述进程学习了一定的基本知识，打下良好的基础，再向高深水平发展就有了可靠的前提 和保证了。 3、对局实战 对局实战是提高棋艺的主要手段，学与练是为了实战，只有通过实战才能加深对书本内容 的理解、消化与吸收；也只有经过多次实战，才会逐步积累那些直接的有益经验和体会， 才不至於"纸上谈兵"。初学者在实战时，应注意下面几个问题： 一、对局数量要安排合理，过少或过多都会影响水平的提高。对局过少则不能及时印证所 学知识和理论，也可能会减少学棋的兴趣，更重要的是缺乏锻炼，影响直接经验的积累； 对局过多往往仅凭兴趣和欲望出发，下棋贪快不动脑筋，一天十数局，不仅与提高无益， 反而会养成随手走棋的毛病，还不如认认真真地下好每一局棋更为有效。一般情况下，少 年儿童每年平均150－180局即可，成年人120－150局为宜。 二、要注意对局的质量。首先，对手的水平要与自己相差不多，稍高一点最好，水平接近 易於沟通与交流，有益於共同提高；尽量不要找水平过於悬殊的对手对弈，以免达不到对 局效果，且容易影响情绪和兴趣。其次，在对局时无论对手水平高低，对每一局、每一着都 要认真负责地去下，只有认真思考，才能使临场的大脑机器最大限度地开动，使思维能力 得到最大限度的锻炼和提高。提高对局质量，才能将所学的知识得到很好的检验，才能真 正达到理解和吸收的目的。 三、对局後一定要及时复盘，认真总结得失，即使是达到高水准的棋手，这也是一项非常 重要的技术练习。要复盘就必须记棋，当场记录或赛後默记都可以，只是不可记错每着棋 的次序。对局不论胜负，都应该认真复盘，胜利中不仅总结经验，也要尽量找出不足之处 ；失败後不仅要总结教训，也要肯定进步以利再战。这样才能加深大脑的印象，便於记忆 、理解与吸收，才可以下一局进一步。 四、复盘还要高一层次地分析自己的对局，务必要客观辨证地认真分析，把重点放在理论 、思维方式、计算方法上，找出规律性的问题，不仅仅拘泥於每着棋的好与坏或技术上的 得与失。有条件的还可以请高手帮助分析指点，找出利弊得失，这样还会发现自己认识不 到的东西，从意境上得以提高。结合自己的实战对局，还要参考学习有关的棋谱，至少可 以找到布局和残局的专着，从中找出不足并加以改正。对照学习高手的有关对局也是一个 好办法，就是结合自己的着法进行认真对比思考，这样能找出自己在实战中与高手在思维 方法和棋艺理论上的差距，使自己得以提高。 五、要及时将对局记录加以整理，一是简明评注技术和理论上的得失，二是按时序分类保 存，作为资料可随时查阅对照分析。 六、在认真对局和虚心学习、总结後，还要把获得的理论性认识和经验反复应用到实战中 去加以检验，也只有经过实战、总结、学习，再实战、总结、学习，这样循环往复以至无 穷的过程，才会巩固已学知识，发现新的问题，找到新的方向，不断地提高实战水平。 4、务实基础 前面对此已有提及，这里强调的是在初学阶段对象棋开、中、残局的知识和理论的学习， 要坚持学一点领会一点，扎扎实实地稳步前进，"高楼万丈平地起"，夯实基础对今後的发 展是非常重要的。曾有人下棋数十年，在比赛中偶而遇到马对单士的必胜残局却不会赢， 赛後悔之莫及，基本功不扎实，肯定会制约自己的进步和发展。 初学者在学习任何知识（也包括实战）时，一定要多问几个为什麽，同一类型的局势可以 多比较一下，多考虑几种可能。例如学习马兵对单缺士的残局，就可以比较一下高兵与低 兵（还有2线兵或3线）的区别，以及对方将士象位置对结果的影响，马兵方怎样借用帅力 ，子力配合进攻的技巧，等等。 於是，我们对这一类型局势就会领会得深一些，知识就会掌握额得牢固一些，运用时也就会较为 灵活一些。另外，还要把学到的知识逐步系统化，及时发现自己前进中的不足和弱点，通 过学习和锻炼来不断修正和弥补，不断完善自己的棋艺知识。 5、遵循规例提高效率 按照客观的普遍规律，学习与提高水准的进程，可以用"波浪式前进，螺旋式上升"来形容 。所以，我们既要抓紧时间尽量多学一点，学好一点，也要遵循这个规律，适当地提出不 同阶段的要求。例如：进步明显的时候要注意加强基本功训练，并积极向深度和广度开拓 ，以利於长期保持上升的趋势；进步稍缓慢的时候，要不急不躁，注意调节情绪和学习节 奏，指标可以适当降低一点，则往往有利於尽快回复正常。 效率是指在一定时间内所付出的工作量与效果的比率，我们在遵循学习规律的同时，还要 讲究学习的效率。对於象棋来说，学习的投入与水平的增长大多呈正比关系，但由於学习 者学棋时间的先後、性别年龄和理解创造能力的差异、以及是否刻苦努力、学习是否得法 、训练比赛的条件等因素，都会影响到学习效果，学习者和教练对此要引起注意，须根据 具体情况采取适宜的对策，采用科学的方法进行训练。 6、加强自身修养 要想在棋艺上有所进步，不断攀登高峰，须要学会做人，这一点十分必要。古往今来全面 评价一个棋手的标准，都是以棋德、棋品、棋艺为顺序的，强调以德为首，德才兼备。 象棋爱好者尤其是少年儿童，一定要把加强自身修养放在首位，从小树立远大志向，严格 要求自己，遵守社会公德和运动员守则。培养热爱祖国、勤奋好学、关心集体、诚实谦虚 、文明礼貌、遵纪守法、刻苦训练、不骄不躁的良好道德作风。《象棋竞赛规程》第8条棋 手须知的诸款内容，每个爱好者都应该认真学习并严格遵守。 随着象棋运动的进一步普及与发展，现代象棋技术和理论已达到新的高度，逐步序列正规 化的各级比赛也更趋於激烈，棋手心理因素的作用显得越来越重要。现已有人将象棋运动 与心理学相结合，称其为象棋心理学。学习与掌握象棋心理学，有利於科学选材、训练和 比赛，因为象棋是一门知识，练习与实践都是由人来操作，而人是受心理支配的，这一点 初学者应有意识地加强学习和锻炼。 象棋的学习和比赛中，大脑高速运转，没有良好的体魄是不行的。为了促进身心正常发展 ，爱好者应积极参加多种多样的体育活动，锻炼身体，改善各种机能，增强体质。 我国宋代大诗人陆游在《示子遹》中，有这样两句诗："汝果欲学诗，工夫在诗外"。借用 到象棋上就是"工夫在棋外"，除了前面所说的还必须广泛涉猎各种学科，比如哲学中的辨 证方法论、军事学中的谋略学，以及数学、文学、历史、音乐、书法、绘画等等，对於加 强修养提高棋艺，都是大有裨益的。 --

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