※ [本文转录自 AllTogether 看板 #1T6BLdhO ] 作者: NowinTaiwan (闹硬台湾) 看板: AllTogether 标题: [揪人] 十月，西藏 时间: Sun Jun 30 21:13:09 2019 嗨！各位 如题 时间：10/05-10/14 地点：西藏 人数：不拘 预估费用：团费6100RMB + 机票费3600RMB(成都往返拉萨机票费用，经济舱)可自理 机票费15000NTD(台湾到成都往返，需自理)、其他自行购买或个人花费 简略行程： 第一天(10/05)：抵达成都 第二天(10/06)：成都-拉萨 第三天(10/07)：拉萨市区(布达拉宫、大昭寺、八廓街) 第四天(10/08)：拉萨-江孜-日喀则(380KM/8hrs)、(羊湖、卡若拉冰川、白居寺) 第五天(10/09)：日喀则-珠峰大本营(380KM/9hrs)、(远观珠峰、绒布寺) 第六天(10/10)：珠峰-日喀则(380KM/9hrs)、(珠峰日出) 第七天(10/11)：日喀则-拉萨(250KM/5hrs)、(扎什伦布寺) 第八天(10/12)：拉萨-纳木错-拉萨(500KM/8hrs)、(纳木错) 第九天(10/13)：拉萨市区(哲蚌寺、沙拉寺) 第十天(10/14)：离开拉萨 费用包含:入藏函申请、西藏行程所列酒店或同级、西藏全程用车费用、司机导游 食宿费用、中文讲解优秀导游一名及其住宿餐费补贴、旅行社服务费用 成都免费接机、成都机场附近酒店住宿一晚、旅行社责任险(最高保额20万) 酒店早餐 费用不包含:全程餐费(团友自理)、门票、个人消费、成都往返拉萨交通费用、 小费(每人每天需分别支付司机、导游10至30元小费)、因不可抗拒的 客观原因或航班延误、取消、签证延误所造成的其他费用 「报价包含」中未提及的一切费用 关於我： 1993、男 因为近期工作遇到大低潮 想说趁着年轻体力还行去西藏走走，看能不能顺便对於人生有点启发 关於你： 男女不拘 以下是青藏铁路公司拉萨站发布的《高原旅行提示》对去西藏旅游者身体状况的一些要求 ，明确列出了以下6类人群不适合到海拔3000米以上的地方旅行： ❶各种器质性心脏病，显着心律失常或静息心律>100次/分。高血压II期以上，各种血液 病，脑血管疾病。 ❷慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活 动性肺结核，尘肺病。 ❸糖尿病未获控制；癔病、癫痫、精神分裂症。 ❹现患重症感冒、上呼吸道感染，体温在38度以上或体温在38度以下、但全身呼吸道症状 明显者，在病癒以前，应暂缓进入高原。 ❺曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高 原红细胞增多症者。 ❻高危孕妇女。 请评估好自身身体状况三思再决定是否一起前往。 请评估好自身身体状况三思再决定是否一起前往。 请评估好自身身体状况三思再决定是否一起前往。 很重要所以说三次。 因为现实面的关系，台湾人要前往西藏旅游会有困难，比较方便的方法是透过旅行社 本次也是跟团，如果你看完上面的叙述，有假期也有兴趣，希望了解更多讯息欢迎站内信 讨论。 上述的行程及费用是旅行社提供的，我已经报名，不管有没有人一起我都会出发， 如果版友有兴趣的我可以提供相关行程等资料供参。 --

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