我跟4位朋友一起在去年9月前往西藏阿里玩14天 出发前找资料找超久~因为阿里的资讯真的好少 所以大家回来之後共笔写了一个部落格：天堂西藏 https://tibet201609.blogspot.tw/p/welcome.html 希望对有兴趣前往阿里的朋友有帮助 以下节录阿里转山的心得~ 大家也可以到网志看图文版看看後藏壮丽的风景唷~ http://tibet201609.blogspot.tw/2017/02/blog-post_14.html ========我是分隔线======== D1：塔钦-色雄-第一休息站-第二休息站-止热寺 08:25-17:45 今天是转山的起点。出发前总要填饱个肚子，我们来到扶贫招待所斜对面的「东北餐馆」 用餐，简单点了些包子馒头和白粥（加上厦门航空的榨菜简直绝配）。我们和顿珠及强巴 会合时差不多8：20，出发时约莫8：25，算是慢了；招待所内其他的游客几乎都在8：00 动身离开。向纳木那尼峰说声暂别，离开主要的住宅区後，映入眼帘的又是那一望无际的 山脉，刻印在湛蓝的天空布幕内。 才刚上山坡没多久，便看到前方三三两两的藏人，或趴或跪—与我们同样的方向，却天差 地别的方式。天气极好，我觉得此刻大家的心情都是愉悦带点期待的：终於我们要开始这 次旅行的主旋律了。弯过一个小山头，我们到了色雄。相较前半段路程的宁静，这里聚集 许多游客跟藏人，才发现转山—现正热映中。 其实从塔钦到色雄这段约莫5公里的路并非一定要走，亦可以坐所谓的「环保车」（每人 收费RMB50），这大概也是为什麽到了色雄人才多了起来。只是我们想说既然要走，便从 塔钦开始挑战。我们走了将近2小时20分钟，若坐车应该可以省下2小时的时间吧。从色雄 再走约半小时我们抵达第一休息站，大家的体力耗了不少，早餐也消化得差不多，纷纷卸 下行李休息。这里只有泡面可以吃，再加上顿珠告诉我们再走一小时可到下个休息站，能 吃些藏面，所以我们只合点了一碗泡面，配上一些自备的乾粮，想到下一站再好好吃东西 ，浑然不觉这是个错误的决定......。 再出发时约莫是12：15，虽然大家仍维持着相当的速度前进，但与早上相比可以明显感受 到步伐渐缓，尤其在每一个藏人以疾速超过我们时。不知为何，我一路上都觉得自己拖着 一个沉重无比的行囊前进，每隔不到半小时便想休息，放弃的念头不断涌上，再压下，再 浮现。每次休息时顿珠都说再转一个弯就到下个帐篷了，就这样咬牙走了好久也数不清到 底被骗了几次。突然，一直在後头的壮编过来了。她说，她变得非常不舒服，尽管吸了一 些氧气有稍微好转，但并不持久。她仔细思考认为这样的速度会继续拖累大家，而且很有 可能到了海拔更高处状况会越来越严重，因此决定要折返，而专业编也因为身体不适会陪 同一起撤退。 壮编是在非常冷静的状态下说出这番话，尽管她当时已经非常不舒服。现在回想起来， 不能跟旅伴一起完成转山很遗憾，我那时的反应却似乎过於冷淡，仅仅说了她想过确定就 好。我想或许是因为我也有些动摇吧，心中也有一丝犹豫；而为了掩饰这份犹豫，只好尽 快结束我们之间的对话。此时，我们正式确定兵分两路：顿珠带着我跟长编及瘦编继续往 前，强巴则带着壮编及专业编下山（下山後壮编说他们大概4点拦到一台车回塔钦，花费 RMB200）。 终於，被顿珠骗过一个又一个就能看到帐篷的弯路之後，我们在大约15：40抵达休息站 （说好的1小时怎麽变成4小时了呢？）。吃上一碗热呼呼的藏面，宛若置身天堂。经过半 小时的休憩我们再次上路，可是这时换成我的状况继续恶化。背包好像变成千斤顶，我不 断地走走停停，到最後几乎是每隔不到5分钟便想甩开行囊休息。望着前方三人的背影， 除了咬牙还是咬牙。好不容易捱到了岗加，看见前方的帐棚及远处的止热寺，我真是松了 大大的一口气，到了。 由於我们抵达的晚，好一些的住宿都被别人占据了。原本我们必须要跟三位印度先生同睡 小房间（说房间也为过，仅是一个小铁皮柜），在找到还有其他帐篷床位後，加上前次珠 峰宿帐篷的经验并不算太差，立刻舍去与三位男士共度一晚的选项。卸下行李的那一刻， 我觉得我真真实实的解脱了。後来，长编盘腿坐在我的床上，详视我的背包，发现原来是 因为背带没有调整到最适的长度以致负重无法被我的腰背均匀的承担，我今天的痛苦终於 得到解答（但是依旧对我的腰造成伤害，所以转山结束後两天我呈现扭到腰的状态，好险 壮编的肌肉松弛剂救了我）。 虽然晚餐看菜单时，「蒜苗换个人」逗了我们三人一下，但原则上我们根本眼神呆滞，无 法思考，不想动作；看着其他山友谈笑风生，内心由衷怀疑我们是不是真的很废。晚餐之 後回帐篷拉拉筋，稍微整理一下东西，很快我们就睡了。一开始还风平浪静，但入夜之後 人越来越多，藏人好像都来开party，还夹杂着幼儿高分贝的哭闹声。气氛越来越热络， 我也越睡越热；烟味越来越重，突然一阵不舒服，觉得好难呼吸，跟瘦编要了随身氧气瓶 ，立刻吸了几口舒缓。好险这场派对没有持续太久，人们散去後，终於能好好睡上一觉。 D2：止热寺-卓玛拉山口-休息站-仲哲普寺 07:15-18:50 6点的闹钟准时唤醒大家，我们慢慢往餐厅帐篷移动准备吃早餐。没想到一掀开门里头是 一片死寂，大家都还在睡觉呢！眼看昨天期盼的鸡蛋面是没有下落了，我们只好摸黑回帐 泡麦片以及吃从萨嘎带来的葱油饼。出发时外头仍旧一片漆黑，我们算是早出发的了（想 想我们的脚程，还是早出发为妙）。走着走着，抬头一看，竟然日出了我们都没发现。阳 光撒在岗仁波齐山头上，一片金黄，此时，大家也都伫足欣赏眼前的美景。 这是几个让我在转山中留下深刻印象的时点之一。经过那样远的路程和那样苦的跋山涉水 ，喘着气却内心平静，心无旁鹜的看着天空慢慢翻白，山头慢慢转黄。原来，这就是一次 只专心做一件事的魔力呀。 经过昨天长编的巧手帮我调整背带长度之後，今天我彷佛获得重生，走起路来一点也不 觉得累，看着陡上天的路意志反而更加的坚定。 可能长编把她的力气都分给我了，今日我跟她的状况彻底互换；我不断往前想跟上导游 的脚步，她则因高山症发作在後面慢行，贴心的瘦编陪伴在侧。在某个路段等待她俩时， 正当我认真看着藏人虔诚的进行他们的转山之路时，突然，下雪了！一点一点的白色雪花 落在我的脸上、身上和脚上，我真是彻底愣住了。我们之中大概只有导游跟瘦编有雪地登 山的经验，我未曾想过下大雪的时候该如何因应。看到长编跟瘦编的身影出现时，我急忙 地喊着下雪了，但长编已无什麽力气回应。瘦编冷静的环顾四周，研判应该不会下大雪， 仅是冰线而已。果然一会儿之後，云走了，天晴了，也不下雪了。 跟着不久，我们终於追上导游。长编的状况似乎越来越差，我跟瘦编商量着分担她背包 的重量，以减轻她的负担。距离卓玛拉山口只差最後一哩路了，不管怎样大家都要一起走 到。整装完毕大家再次出发，走没多久便发现前方五色旗突然多了起来，人声也鼎沸了起 来。是的，我们终於走到了标高5700公尺的卓玛拉山口（此时约莫11：15），过去3年不 断想着要到达的地方。 一路上享受着大自然带给我们的绝美景色，同时也经历大自然给我们的诸多考验（高山症 、夥伴折返、下雪），站在山口上，我觉得我好满足，这趟筹备许久的旅程带给我的收获 。尤其当看到藏人们欢喜的随意席地而坐，或互相分享食物，或专注念着经文为未能前来 的家人祈福，开心的庆祝他们的朝圣之圆满，心里涌上一股暖流。 翻过山口之後首先映入眼帘的是一座碧绿色的水池。顿珠说，相传虔诚的信徒能从池中看 见自己前世的模样。语毕他专注地站在我的前方凝视着，没几秒又笑着说他不虔诚肯定看 不到。下坡的路并不比上坡轻松，踏在碎石坡上，每一步都走的不稳，被藏人、髦牛、驴 子超车是再稀松平常也不过的事。有趣的是一翻过山口彷佛倏忽间来到另一个地方，凛冽 的风跟厚重的云不见了；天气马上变热了，景色也转变了。 踢了约莫两个小时的陡下，膝盖即将要宣告不行之时，终於看见休息的驿站（欢呼！） 。走进驿站看见的每个人脸上都带着开怀的笑容与轻松的神色，和前一天驿站时遇到旅人 们尽显疲惫之色截然不同。海拔下降之後，长编也感受好多了。稍事休息後，顿珠表示要 早点到今晚的寺庙为我们占位置，以免昨日旧事重演。离开前他不忘叮嘱我们不要太晚出 发、只有一条路跟着人走就对了。我们三人很开心地吃了三碗泡面，还喝了一大壶的酥油 茶，方才意犹未尽的离开。 攻克本次转山最重要的关卡之後，我们三人顶着温热的阳光（但紫外线很毒辣），循着 前人的路径，恣意的享受山中时光。虽然此时已经入藏一周，我们仍觉四周的景色饶富兴 味，例如在路旁看到好多的牛粪塔，还是会惊呼连连。而且真是一点也不臭呀！ 不过毕竟今天也是6点便起床了，尽管风光旖旎，内心还是期盼尽早到住宿地休息。顿珠 说约2个小时就能到的路程，我们三人竟走了3个小时才到 （到底是藏人太强还是我们太 弱？），差点顿珠都要折返来找我们了。 今晚住在仲哲普寺，视野辽阔、房间舒适；除了我们三人独占一间房外，重点是这里有 水龙头而且厕所超级乾净（再次欢呼！），心满意足之余也发现其实回归简单便能带来这 麽大的喜悦。 晚餐我们在寺庙旁的一间小餐馆用餐，大白菜鸡蛋番茄汤鲜甜，盖浇饭也很美味，卸下 心里的压力後我们三人都食慾大开呀！晚餐之後瘦编带我们上了一堂星空课程，三个人一 起站在西藏的土地上，仰望星空，又是一个让人日後想起会微笑的时刻（後来我先睡了， 听说瘦编跟长编还有看到月出呢）。 D3：仲哲普寺-塔钦 09:20-12:50 今天只要回到塔钦即可。我们一夜好眠睡到8点才起床，泡了薰衣草奶茶，把葱油饼吃完 （它从9/15早上出场，四天戏份终於结束），悠哉上路。想到今天就可以回去跟另外两人 会合，脚步不自觉轻快了起来。 突然，抬头望见远方的纳木那尼峰，我知道我们距离目的地不远了。 随着海拔越来越低，绿意也越来越浓，路旁亦随处可见恣意摆动身体的小花以及穿梭其中 的「小老鼠」，转山任务就快完成。 进入塔钦之前，我们在外围道路看见了许多帐篷。顿珠跟我们说，这些都是远道而来的 藏人们暂时的栖身之所。因为路途遥远，下次再来也不知何时，所以他们通常会在这住上 个好几天，以一天转山一圈的方式，连续转个好几天再回家乡。听到这大家的下巴都快掉 下来了。我们必须花上2-3天才能完成的转山（而且转完後大概会废个几天），对藏人而 言彷佛轻而易举。也是，想想他们对祈福坚定的心意，似乎也不觉得惊讶了。 转进塔钦的主要道路，又看见岗仁波齐静静的伫立在那。终於我们压抑不住兴奋的心情 ，开心的跳了起来！我们何其有幸能亲身体验转山的辛苦与美好，谢谢祢。 --

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