去年7月至西藏旅游前在版上蒐集资料，获得良多， 所以将一点点自身转山经验回馈版上，但因经验值太低，仅供参考喔。 主要是提供想转山， 却跟我一样没有登山经验、平常也没有什麽运动的女孩一点信心。 网志图文版(内有附加准备物品清单) http://early.pixnet.net/blog/post/33881240 在打定主意要到西藏之前，我只有两大地方希望一定要在行程里面， 一个是珠峰(虽然後来自己觉得这个行程CP值很低)，另一个是冈仁波齐的转山。 话说这个转山以游客来说分为一般版两天及轻松版三天， 当时在规划行程的时候我很担心地跟团长大哥说我没有登山经验， 实在没把握两天转完，希望可以以三天为规划，两天为目标这样走。 这团除了我之外， 其他人不是有丰富的登山经验就是走过中国大山大水不担心体力， 虽然我是团内年纪最小(但也年过三十了)，体力应该较佳， 但是平常没有运动的习惯，想来可能是团里体力最差的团员。 为了不要成为团队的负担，一方面蒐集网路上大家的经验分享， 想了解能完成转山的女孩们是怎麽一个背景， 刚好在版上看到以前有版友分享，写信询问她的经验， 很意外地收到她的回覆(对不起，忘了你的ID，没办法私讯谢谢你， 所以在板上偷渡我的感谢，真的很谢谢你的分享<(_ _)>)， 得知她没有运动习惯也完成转山了，像是吃了一颗定心丸， 大大的让自己相信我也可以； 另一方面，出发至西藏前两三个月开始快走公园， 一天约四公里左右，直至出发前半个月停止运动。 这样运动有帮助吗？其实我觉得还好，就是做心安的XD。 行李的部分，看到很多网友有请背夫， 每次请的天数就是看你转几天就请几天，不能转两天只请一天。 据导游说，请一天大概要四五百左右吧。 我们这团只有鲁肉脚的我比较没自信， 而导游说的价钱跟我在网路上查到的有点差距， 於是决定自己行李自己背，事情总要试过才知道行不行！ 话以至此，其实是希望给想转山却犹豫的女孩们一点激励， 像我没有登山经验也没运动习惯的人都自己背行李完成转山了， 其他人当然也行。 这次师傅和导游都和我们一起转山， 其他没有带走的物品是都放在师傅的车上！ 导游是会和我们一起转，至於师傅的部分就是看他们个人意愿罗。 行进感想：第一天走完之後，真的超累， 团长大哥询问大家的状况，看看是要按照原行程三天走完还是要拚两天， 最有问题的我，不想继续待在山上煎熬XD，就决定拚一下两天走完全程， 於是隔天一早天还没亮，我们就启程出发，顺利在第二天下午回到我们的住宿点！ 『只有想，永远到不了目标；去做，不成才没有遗憾』 想到西藏，想转山，就行动吧！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.162.54.33 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/China_travel/M.1455898521.A.67C.html ※ 编辑: onlysichi (1.162.54.33), 02/20/2016 00:15:48