不知道为何近期八卦版关於ADHD蛮多讨论的其中不乏许多错误观念！ 期望正确资讯能被传递！ 因为不知如何转板索性直接复制 原文连结： https://moptt.tw/p/Gossiping.M.1620199364.A.F44 代朋友发文） ADHD不一定要吃药，但吃药改善的效果最快速 一般来说，6岁以上才会建议使用药物治疗，药物治疗+CBT行为治疗的改善效果最佳！ 另外，运动、冥想也是不错的非药物的改善方法！ 成人的话，我知道吃药治疗的还是多数，但如果轻症的确是可以不吃药的。 但如果情况严重，不吃药的话，像是：出车祸的风险，还有情绪障碍（忧郁、躁郁）风险 都会高出许多！ 在台湾关於ADHD的资源越来越多，网路上已能找到不少资料、粉专可以参考，脸书上也有 相关社团可以加入，寻求帮助！ （以下叙述为本人）我自己也是ADHD，在大四时确诊，一开始也是懵懵懂懂，後来大概是 YouTube 演算法吧，发现到一个ADHD主题的YouTube频道，叫做 ADHD大孩子，有提到说创 作者是心理系的。 网路充斥着许多错误的资讯，相比之下这类知识型频道传递的「正确资讯」对我们来说是 非常重要的！ https://youtube.com/channel/UCfzNqqvGqNQgFqS5UHpY7HQ 另外我也有加入成人adhd的Line群，有兴趣可以私信我。 希望有回答到你的问题。 更新： 避免留言过长被分段导致版面混乱，原文也一并更新。 By专业的朋友， 只要是药物，多少有点副作用，Ritalin（利他能）是目前ADHD治疗的一线药物-兴奋剂， 副作用低，常见的副作用是食慾降低。 症状严重的ADHD不服药的风险更高，我想没有人没事想吃药或自愿生病！ 要不要使用药物应该是根据个案的状况做评估和判断，不应该单纯因为药物偏见而拒绝使 用药物治疗！ By本人， 我是吃安保美喜，不过它和利他能作用一样只是厂商不同、名字不同而已。 我一开始也因为不了解，而对药物的使用有点担心～推荐给和当初的我一样担忧的你，可 以参考这支影片 https://youtu.be/KP0NQhKonAY 2.认为吃药没效果吗？ By本人， 药物、谘商、运动（多晒太阳走个5分钟也好）、良好的睡眠......等，当你真心想让自 己更好，自然就会千方百计的找出方法！ 也鼓励积极的与医师讨论或换医师，我无法只从留言的一两句话了解状况，欢迎私信，若 非我能力范围我会请朋友给出专业的见解，一起努力吧！ ———————————— 另外，许多ADHD在职场与人际上频频碰壁，频道创办者听到大家的声音了！ 5/14有举办免费的线上分享会，资讯分享给各位！ https://i.imgur.com/stC06gM.jpg 报名表单连结： https://forms.gle/AHfx2r55X8xhbSe99 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 110.28.11.74 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Child_Psy/M.1620206997.A.414.html ※ 编辑: abc13051305 (110.28.11.74 台湾), 05/05/2021 17:33:32 谢谢你呦！ ※ 编辑: abc13051305 (110.28.11.74 台湾), 05/05/2021 18:31:06 睡好觉真的很重要～也有群友推荐《为什麽要睡觉》一书，可以参考看看呦！ ※ 编辑: abc13051305 (27.52.193.209 台湾), 05/14/2021 03:16:33