各位好 真的很少在PTT发文 我想这个地方也许可以找到一些有相同情形以及困扰的人们 我是一个ADD患者，其实有时候我在想该不该用“患者”来形容 也许患者一词只是在一群数量较多的正常人中，对少数不一样人的形容词 我是在研究所硕士毕业後进入某家知名科技厂当工程师，才发现自己怎麽在工作上面状况 很多 忘东忘西 左耳进右耳出 学习和处理事情的速度很慢 上头交代我的事情往往无法做到位 因为理解困难加上容易忘记 新人一进去很常被学长电... 最早都会跟自己说这只是一开始，只要努力，我一定可以进步和成功 但是日子一天一天过去，觉得自己失误的频率和程度实在有点夸张 我发现我无法听懂一早的交接会议，并不是因为太菜学得太少而不懂 而是在一场会议中 我很难集中精神把重点听进去 每个人的声音好像是菜市场此起彼落 的叫卖声，你有听到他们说的话，但是没有听懂他们仔细在讲什麽 当然也不是每次都会这样，也是有状况好的时候 但实际上我几乎每次的会议必须用尽所有的精神力去听并理解对话内容意义 对於一般人觉得很容易理解的对话，对我来说要听懂是吃力的 每次听完交接会议後深怕自己忘了什麽，一定会找笔记本记下来 但最後还是忘了，在这个高压的工作环境下，早上老板或学长要什麽， 下午交接就要给出一个答案或结论，而往往，我无法达成，或有时候是忘记达成 对自己是有要求的一个人，在学生时代对自己的课业也是非常要求 我不算是一个功课很好的人 但是我真的是一个很努力的人 回想起学生时期，我发现其实跟工作的模式很像 在课堂上 我无法听懂老师在说什麽，但我很认真的把笔记抄下来 放学後在学校图书馆花了很多时间 重新看过好几遍才读懂 （这个现象我也想要补充，我在公司的时候，觉得躲在某个无人的角落做自己的事是最舒 服的时候，只有这时候我才觉得自己可以好好的写报告和思考，跟在学时自己多进图书馆 读书是一样的道理） 这样的我当年在高中在也是常常拿班排前三名 当然给我时间一定可以学会，但是职场不会给你那麽多时间 老板看到的并不是你有多认真努力 而是你能不能在时间内完成该做的事 并给他需要的帮助 如何在不被ＨＬ的情形底下精准得做完一堆杂事後 又有多余的心力将自己的project做得漂亮，并找出改善问题的方法 而我在做完杂事後（做不做得完还是个问题），就被淹没了 我很难在多工的环境底下把一件事完整的做完 因此又有拖延的坏习惯 速度(思考)慢＋容易分心＋记忆力差＋完美主义的拖延（也不真的完美）＝无法做事 我开始觉得绝望 因此我去找了谘商师 他跟我说我有可能是ＡＤＤ患者 最後我也有去诊所做测验（诊所是给我做魏氏智力测验） 评估及结果如下 语文理解102(PR55) 知觉组织119（PR90)工作记忆103(PR58) 处理速度92(PR30) 知觉组织就是逻辑推导能力＝>是我最强的 ，而处理速度和工作记忆最差 结论是容易分心疑似有ADD，而因为逻辑推理能力竟然证明我没有选错科系工作＝＝ 目前就ADD的症状服用安保美喜 （早午各一颗） 说实在的，吃完药後真的有一种世界不一样的感觉 就像别人说的一样像戴了眼镜一样，终於把世界看清楚了 近视了26年 终於觉得自己好像真的活起来 但是成效个人认为还是有限 ，即使觉得专注力提升了 眼前的事情还是无法好好的完成 还是需要比别人更长的时间 还是常常是全课最晚下班那个 但烤鸡不成正比..... 目前的我还是在原单位工作 已经当了人家学长了，人当然还是会成长 但是同样的问题还是持续发生 在发生的问题当下真的很想捶死自己， 为什麽从以前到现在 除了知识以外一点长进也没有 ... 日子还是要过 还好有个好女友能包容我每天的负能量 我还在跟自己搏斗 我也不知道未来会怎麽样 夜晚想要发篇文章记录一下 也跟各位ADD/ADHD 的病友(?)们说声加油打气 你们并不孤单 同时还有许多人在这个世界努力的奋斗 晚安 --

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