作者steven141412 (stevenhan)
看板Child_Psy
标题[问题] AdHd患者的拖延问题找医生处理有用吗
时间Mon Nov 20 00:18:55 2017
我是位adhd患者
吃药以後在学校的学习专注是没问题的
如果去图书馆读书也没有问题
可是假日因为没有人约束
我明明已经订目标一点读到七点
可是我就是会拖到四点半才出门
有时平日明明该读书还是会拖延到很晚才开始读
到最後都要很晚睡
我知道拖延是多数adhd患者的特质之一
虽然吃药做事时有专注力
可是也要在事情可以开始的情况下
每次光是这样拖药效也快结束了
只要没有人约束我真的没办法自主
我不是不想读 可是就是没办法阻止自己拖拖拉拉
每天上学都是压线不然就迟到
跟朋友约出门永远都不会准时
我真的很不想这样
我是高中为了考试才开始回去吃药的
本来以为自己能专心问题就解决了
没想到现在最大的问题就是自制能力太差
有注意力也没用了
我下次回诊应该还要三个礼拜
我觉得这问题现在好像蛮严重的
因为快考试了
我是不是该提早回诊
让医生特别处理拖延的症状
开解决的药方给我
还是可以找学校辅导老师谈谈
因为我不知道拖延这方面是否有药可医
唉
今天下午吃了利他能
开个电脑想说放松一下打个一场LOL就读书
结果就拖啊拖啊
吃个饭 洗个澡
听歌音乐看个影片
准备要下了已经九点了
朋友又邀我打LOL
就拖到现在在这里发文已经12点了
我书到现在没翻开这麽晚又该睡了
我明明知道我只要11点没睡觉我隔天一定迟到
可是我永远都要拖到12点以後
放学以後的时间 例假日就一直重复这样的人生
我真的好累
明明平常在学校都可以好好用功啊
吃了药的我应该是有能力专注的
可是都被自己的脑拖住
我真的很无助 觉得自己好没用
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※ 编辑: steven141412 (114.47.139.223), 11/20/2017 00:20:37
※ 编辑: steven141412 (114.47.139.223), 11/20/2017 00:21:35
1F：推 spirit119: 我也是这样…到现在也是这样，同求解答 11/20 06:45
2F：推 rockmetalman: 我都先洗脑自己先把事情做完，然後要干麻都可以， 11/20 19:51
3F：→ rockmetalman: 结果往往做到三分之二就蠢蠢欲动了，後来就看能不 11/20 19:51
4F：→ rockmetalman: 能撑，无法撑就算了，等等再来，导致作业时间拉长， 11/20 19:51
5F：→ rockmetalman: 整体来说没效率，但至少有把事情做到== 11/20 19:51
6F：推 FlyFuta: 我也总是拖到最後一秒... 12/11 05:18
7F：推 xinyuxiao: +1 学业职场都要崩溃了 12/30 17:07