作者michela (咕噜咕噜)
看板Child_Psy
标题[问题] 请问ADHD/ADD 营养补充剂-葡萄籽&碧萝芷
时间Wed May 17 22:21:04 2017
之前在书店看到一本书
"注意！你可能患了注意力缺失症！全新策略疗癒六型ADD"
在欧美电影&影集常听到ADHD,隐约觉得自己好像有
买了书 也做了里面的测验,发现我在第一型,第二型,第三型ADD都有沾到
尤其是第一型,第二型,沾到最多....~~~><~~~
第一型：典型ADD——注意力不集中、容易分心、缺乏组织能力、过动、冲动←大脑缺乏
多巴胺
第二型：涣散型ADD——注意力不集中、容易分心但没有过动倾向←多巴胺失调
第三型：过度集中型ADD——过度忧虑、好争辩、冲动、经常陷在负面思考里←前扣带回
过度活跃~
(会再找医生看诊,今天问了台北一家有看成人注意力不全的诊所,
但初诊要排到8月...orz,会再找找别间)
因一直以来有注意力不佳 短期记忆力不佳的问题
所以有注意可以吃什麽补充保养品可改善
刚好一个月前逛小屈 发现GNC葡萄籽有优惠
1瓶约1100元 有100颗 (1颗是100毫克的剂量)
其实一直想买葡萄籽/虾红素之类的保健品,
知道对皮肤 眼睛 脑部都有助益
(主要想让皮肤更好啦 咯咯~)
但记得价钱颇贵,且没有很普遍,所以都一直没入手
(後宫甄嬛传的温太医也有吃葡萄籽,看起来保养得很不错)
在小屈看到的价格觉得还算亲民,就入手啦!
入手後 一天吃一颗(多食无益)
发现注意力 记忆力都有改善---开心!!
吃了一个月後,就改周休二日休假时没吃,除非有要事.
在"注意！你可能患了注意力缺失症！全新策略疗癒六型ADD" 书里
有提到吃葡萄籽& 碧萝芷 可轻微改善第一型,第二型的症状
很高兴我吃葡萄籽已发现这样的助益,
但快吃完了,想吃吃看别的
请问有人吃过碧萝芷吗?
个人希望葡萄籽/碧萝芷or其它对ADD有助益的保健品可轮流吃
请问有人吃过这些保健品有心得可以分享吗? 或有推荐的吗?
谢谢大家
--
※ 编辑: michela (180.218.44.228), 05/18/2017 00:04:09
1F：推 love11234: 这是谁写的，精神科医师?还是临床心理师 05/18 06:42
2F：→ love11234: 我觉得这已经有部分是焦虑症诊断 05/18 06:43
3F：→ michela: 这书是国外ADD专门医生写的呀 05/18 12:06
※ 编辑: michela (220.133.209.191), 05/18/2017 16:37:27
4F：推 a22735557: 请问该书哪里有卖呢? 05/19 10:04
5F：→ bagels: 之前在诚品有看到 05/20 03:07
6F：推 Ryushui: 虾红素是抗氧化剂, 和ADD关联较小 06/21 18:42
7F：推 Ryushui: 葡萄子也是抗氧化用的 06/21 20:03