http://tinyurl.com/26ch6vn 苹果日报 副刊 潘婷广告，有志玲专访视频 潘婷活动当天的采访 林志玲 海盐泡澡助循环 护发霜加防晒乳 免紫外线伤害 2010年10月02日苹果日报 带起名模风潮的林志玲，即使面对众多模特儿新生代，第一名模地位丝毫未见动摇，从 身材与脸部肌肤到一头秀发都无懈可击的她，大方分享她独家的美发秘方与美容心得。 报导╱曾心仪　摄影╱王永村 林志玲有点不好意思的说，其实她是大胃王，工作时吃得比男性工作人员还多，但满足吃 的慾望後，她会努力上健身房运动或跑步消耗热量，同时藉流汗排出体内废物，此外，林 志玲认为「女人是水做的」，她每天会喝2000C.C.的水，在水中加入维他命C发泡锭，则 是她的亮白秘诀。 敏感性肤质的她，很容易因空气不乾净而过敏泛红，因此私下林志玲尽量保持素颜，减轻 肌肤负担，并且经常以粗海盐泡澡，促进新陈代谢，细海盐则拿来搓揉肌肤，去除老废角 质。保养时也会多加按摩，让保养品吸收更好。 护发工作 滴水不露 高中毕业後林志玲就一直留着飘逸的长直发，算一算已经十多年了，她笑说，其实很想试 试男孩子气的短发造型。 头发也要防晒 林志玲每次洗头後都会护发，并以指腹按摩头皮，让发根强健，睡觉时则习惯把全部头发 往头顶上拨，避免发质因摩擦受损。林志玲说，很多人担心护发霜过於浓稠，涂抹後会感 觉油腻，其实可以在护发霜中加一点水稀释，使护发霜涂抹起来感觉较轻盈，如果拍外景 ，就会先在免冲洗护发霜中加入些许防晒乳，再加点水调匀，帮助秀发免受紫外线伤害， 而且只抹在头发中间以下的长度就好，以免头皮出油。 如果发质严重受损，林志玲笑说：「不可以舍不得剪掉头发。」她会毫不留情的把坏死的 头发修剪掉，再好好呵护新生的头发，这样可以让新长出的头发更强健。 英文名：Chiling 生日：1974/11/29 星座：射手座 身高：174公分 体重：53公斤 电影作品：《赤壁》、《赤壁：决战天下》、《刺陵》、《决战刹马镇》 哪里买 潘婷可於屈臣氏等药妆行购买 海盐可於台盐或各大超市购买 图片 http://tinyurl.com/2d746o9 林志玲身材修长纤细，是开启台湾名模风潮的始祖。 按摩图 大家可以学一下 http://tinyurl.com/23xbvuk 涂抹乳液或乳霜时，林志玲会用指关节由下巴到耳朵按摩脸部轮廓线，以拉提脸颊轮廓， 避免老化下垂。 http://tinyurl.com/2cbmyyg 涂抹眼霜後，林志玲会用中指与无名指指腹来回轻点眼周最少100下，帮助保养品吸收， 并且消除水肿与眼袋。 http://tinyurl.com/234d326 林志玲洗完头，抹上护发霜後，会用指腹按摩头皮，她表示不可以用指尖用力抓，以免伤 害头皮。 http://tinyurl.com/2dm3dgs 林志玲喜欢吃不加糖的芝麻糊，替头发增加光泽。 http://tinyurl.com/2bsxlr8 《医行天下：寻医求道》、《拉筋拍打治百病》 各320元 林志玲正在读的书，她试过书中教的拉筋方法，有助改善因工作造成的酸痛问题。 http://tinyurl.com/27794bp 林志玲出外会在免冲洗护发霜里加上些许防晒乳，再加一点水稀释後，涂抹在头发上，如 一开始抓不出应加多少防晒乳，林志玲建议可先将护发霜加水到不感觉太油腻，再滴上3 滴防晒乳调匀即可。 http://tinyurl.com/2bs4a64 林志玲会分多次小口喝完足够水分，偶尔加入维他命C(下图)也有助亮白肌肤。 http://tinyurl.com/2dcu7je 林志玲爱用粗颗粒海盐泡澡，小颗粒海盐可用来去除手肘、膝盖等部位老废角质。 http://tinyurl.com/27rmypd A.瞬效护发乳液(免冲洗)50ml 39元 B.洗发乳 400ml 129元均为潘婷水漾乳液修护系列 洗发乳洗後头发感觉水润有光泽，因此长期得她欢心。林志玲随身携带护发乳，发丝纠结 时，涂抹在头发下半部。 http://tinyurl.com/27chcfx 拥有一头亮丽秀发的林志玲，在头发的保养方面着实下了不少功夫。 --

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