作者best2734 (小小钗)
看板ChiBadminton
标题[闲聊] 晨练
时间Mon Sep 19 18:10:38 2011
想了一下，还是决定PO上来问看看，
为了不让我的大五过的太安逸，我星期1235都会安排自主练习，
时间是早上6.30到8.00，学弟妹若有兴趣可以留言加入
练习内容多以强化基本能力为主(因为只有我一个人)，
所以不外乎跑步、跳绳、跑脚步、跑专项这些，
如果有学弟妹跟练，最後半小时就调整为基本球路，以上~
竭诚欢迎积极想进步的学弟妹加入~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.20.146.129
1F：推 jill320:举手!!!我要~不过大概以星期一和星期五为主(应该XD)谢谢学 09/19 23:26
2F：推 jill320:长~(哈) 09/19 23:26
3F：推 jrnalts:楼上尬政大之声还有体力啊...(菸) 09/20 07:12
4F：推 gogostar:我也想练!!但是我一~四都是八点有课所以报名星期五!! 09/20 16:37
5F：推 dozen54:我也想加入~~但明天无法，会从星期五开始 09/20 19:57
6F：推 akccakcctw:+1 09/20 21:13
7F：推 jill320:(菸)我不知道捏XDD 09/20 22:26
8F：→ best2734:小计：星期一韵璇一个，星期三欣颖一个(?)，星期五有文欣 09/21 00:20
9F：→ best2734:欣颖、韵璇、哈士奇四个，有错请更正~ 09/21 00:21
10F：→ best2734:如果有要跟我的菜单练球的学弟妹，希望准备一条跳绳~ 09/21 21:39
11F：→ best2734:如果自己有安排训练方式的，就不勉强~ 09/21 21:40
12F：→ staringred:如果我起得来XDD 09/21 23:02
13F：推 dozen54:我应该会去一二五 三无法~ 09/22 01:01
14F：→ best2734:OK，不错喔，一星期碰四天球，会进步的~ 09/22 17:17
15F：推 xxwwyy:一周有四天早上会离开学校，八点才能回来， 09/22 18:21
16F：→ xxwwyy:会尽量留出这几天，然後去练球， 09/22 18:21
17F：→ xxwwyy:可是我无法确定每周可以空哪几天， 09/22 18:22
18F：→ xxwwyy:请问学长这样可以参加吗? 09/22 18:23
19F：→ best2734:可以，要来的前一天知会我一声就好！ 09/22 19:02
20F：→ best2734:还有我得改动一下时间，星期二校队练球，星期三早上我起 09/22 19:03
21F：→ best2734:不来，该天取消。 09/22 19:04