看板Chi-Gong
标 题Re: 夏气之应,养长之道也
发信站National Taipei University of Technology BB (Tue Aug 7 17:47:07 2001)
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【 在 temp (懒宝石) 的大作中提到: 】
: 【 在 dorami (神钓大侠) 的大作中提到: 】
: : 夏三月,此谓蕃秀,天气气交,万物华实。夜卧早起,无厌於日,使志无怒,
: : 使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,
: : 秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。
: 可以翻译一下,因为中後段看不太懂......
: : 夏天好热,特别是最近,要求自己不去厌恶罗..
: : 要意志愉快,不发怒。
: : 各位共勉.
意志愉快,不发怒,就可以其体内的阳气向外宣通.
就是这夏天调养长气之道。
不然的话,就会损伤心气,秋天就会发生疟疾,
然後秋天适应收气的能力就小,冬天还会再发气。
夏天这麽热,就更要把自己身体的气向外散出呀,
发怒的话,不是把热气积在体内了...
放轻松,身体才会正常的调节。
这样解译可以了解吧?
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