作者biilibalabon (幸福的日子来啦!)
看板Chi-Gong
标题胸口闷闷的
时间Tue Jul 12 17:04:49 2022
胸口闷闷的
最近常有人跟拳头师说心脏胸口闷闷的,问有没有什麽动作可以帮忙伸展,拳头师说这个问
题也想了一阵子,刚好可以给大家练练,这三个动作其实都是之前教过的
背後七颠百病消
https://youtu.be/c8yGuO9RFYI
往後肘击
还没拍影片
猿戏摘果
https://youtube.com/shorts/5zkkYiqckGA?feature=share
要求到位的练几下大家都说好累,拳头师说因为我们的心肺都受伤了,练一练筋膜张开虽然
感觉会累,但是会比较舒服。
有上功法班的同学在功法班会教
如果外面的朋友也需要,可以跟拳头师约,会手把手带做这三个动作,每天只能一到三个人
,人数太多照顾不来
请见谅
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02AQvG6YuwdxnAwnF3X3QgfDFfqQQwq
jUfQVTT3GpwUJEA9Wvj6kaJsb3JAvZ9u8hfl&id=1615799678666112
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