关於教学影片和现场教学 之前有些网友跟拳头师说希望有教学影片，拳头师也答应说要拍影片 就在拳头师拍完三堂课的影片时，朋友跟拳头师说，「买钻孔机的人，不是要一台钻孔机， 他要的是墙壁上的洞」只有把影片放上网路，看的人根本不会知道这个影片能帮自己解决什 麽问题。 这套翻筋转骨八段锦能解决的问题 1.身体有新伤旧伤，想找方法化伤 2.身体有新病痼疾，想找方法化伤 3.要保持身体健康 4.对传统武术有兴趣 5.工作腰酸背痛要放松 以上这些都可以从练习筋膜的伸展得到明显的改善 武医是一体的两面，练习是否正确，有两种方式检验 1.在武术上是否能用 2.在调整身体状况上是否有效 有效的东西应该一两个月就有感觉 拳头师的课程有三个要求 1.清楚的逻辑 2.具体的方法 3.自己的健康自己练 清楚的逻辑，松的定义和每堂课概念解说 具体的方法，功法具体的操作方式 自己的健康自己练，省钱又有效果，助己助人 最後，因为翻筋转骨八段锦是合於物理的操作，超过物理以外的问题，拳头师不会画符也不 会抓鬼收惊，这套翻筋转骨八段锦当然就没办法解决超过物理的问题，有相关困扰的人要另 找高明。 拳头师另外有在推广素食，从事荤食方面的朋友，希望改做素食再来。 八段锦总共有十堂课， 现场班手把手教学 时间地点 周一在士林的华声公园， 周三在荣星花园， 时间都是晚上19:15~20:45 每个月第一周会开新班，欢迎新同学加入，第一堂课试听免费， 会教3个功法，手身脚各一个，听完练习觉的有效有兴趣，再报名上课，上课的费用是十堂 课5000元 想加入的同学请传讯息告诉拳头师，并告知是什麽原因想来学。 下面是第一堂课的内容，跟大家分享 大家可以先练练看，有收获想学更多欢迎一起来练习 清楚的逻辑，具体的方法，自己的健康自己练 松的第一个定义，https://goo.gl/DNQdJA 下面是第一堂课的影片 https://youtu.be/rA8Wt0PquC0 https://youtu.be/giFZQguOeyo https://youtu.be/x7RpL8mDXJE https://youtu.be/pa0j7SvHVdw https://youtu.be/of3Xa1y8D7Q 「拳头师的养生教室 八段锦」！请点选以下连结加入LINE社群！笔记本有很多内容喔 https://line.me/ti/g2/j0VjyWYlPhr6RMKpDBJ-NmOg77AQtGmy-ZLbGA?utm_source=invitati on&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ---- Sent from BePTT on my Vivo V2104 -- 来自加拿大达尔豪希大学（Dalhousie University）的撰文者，在他们题为「预测 2000-2050年畜牧生产的全球潜在环境成本」（Forecasting potentialglobal environmental costs of livestockproduction 2000-2050）的文中说：「我们建议应该 优先抑制此产业的增长。」 https://www.youtube.com/watch?v=mw_RBmMjHUw 食用植物产品对环境比较好，因为吃肉牵涉到消耗靠植物维生的动物，效益较低。 --

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