作者auwqr19 (auwqr)
看板Chi-Gong
标题[问题] 八段锦练习心得
时间Sat Oct 9 22:08:46 2021
各位好，在练习八段锦的时候，因为动作操作有些疑惑，故想向各位先进询问
感谢您的回覆解答
双手平伸时练习掌心有微热感，请问主要拉伸的动作是把促进神经功能吗
踮起脚尖，足背第1趾是有浅腓神经
足趾背部反射区有脑下垂体 眼睛 耳朵反射区 可以刺激头面部问题
足底按摩根据反射区，足前1/3肺区可以治疗肺疾病
吴神父的书(图解吴神父脚部按摩保健法2)有位患者患有睡眠呼吸中止症可以辅助治疗
足後1/3 大肠小肠也就是脾胃功能，
但是足中某一区域为肾脏，和中医涌泉穴位有些距离
功法中有一些站桩的内容，站桩可以减少压力与流汗，促进新陈代谢
其中关於布气，有看到李嗣涔在电视节目的一些讲述
请问布气的原因是自主神经系统可以调控，让掌心有温热感，是所谓外气吗
外气为何可以治疗他人的各种疾病呢
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1F：推 mydeargf : 因为气於无形有穿透性，所以方便运用，但布气也是要 10/18 12:57
2F：推 mydeargf : 身体稳固才能去运作的 10/18 12:57
3F：推 mit1123 : 八段锦的精髓在松筋/以气通经络 11/04 17:04
4F：→ mit1123 : 内经所说：骨正、筋柔、气血自流。 11/04 17:04
5F：→ mit1123 : 手掌温热感不一定是外气，有可能是你的丹田之气所提 11/04 17:06
6F：→ mit1123 : 出的。所以要去觉察气之方向性！ 11/04 17:06
7F：→ nsmmsn : ! 11/06 16:16