小弟自己先概述自身状况 稍微抓到站桩感觉的5年中间 藉由练桩慢慢治好身上累积的很多内外伤 站桩与静坐原本的气动也由大慢慢缩小(因伤减轻) 每个时期站桩使用的肌群与腹腔脊椎等部位感受操控性也一直在改变 想问一下站桩是用身体比方肾气之类的东西去做循环达到通脉治伤效果吗? 某个时期是没碰女人没尻枪每天早上是腰酸到醒过来 当然过一阵子该感就消失了 也有过经验是站第一个小时身体有好的感觉 後半小时继续站好感觉消失只剩类似一般的肌肉运动感 类似这种情况时该继续撑着硬练下去吗? 诸多问题请前辈大大们解答 感恩 --

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