作者windswinter (左左)
看板Chi-Gong
标题[问题] 请教练习穴位振动问题
时间Fri Dec 1 21:01:43 2017
我帮我爸问一下
他目前在练穴位振动(不确定是不是所说的内丹功!?)
已经有在尝试,
静功:"意在涌泉,振动至全身
其他有下/中/上丹田 人中,足三里,肾俞,百会等"
至於动功:延着督任脉振动, 半年前就开始尝试;
阴阳维脉是最近一个月练的.带脉也通
以上皆为卧式, 面朝上, 头下有枕, 双脚张开与肩约同宽;
呼吸自然. 启(发动 一丹或 双丹)合(收功)於下丹田.
穴位振动,练功之後,觉得不错.
因为他本人有耳鸣,静不下来,所以就不尝试静坐;
只是想要健身,才以上述方式锻链.他说是从植物人并按摩机
(透过外力对身体做功)而想到的练功方式.
如蒙不弃, 愿分享同修. 并期待高人指点.
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1F：推 cocolin5420 : 眉角很多 工夫名称 指上述形容 不敢说对或错 只是看 12/02 00:33
2F：→ cocolin5420 : 法。耳鸣者 肾虚肾弱必然 这也不是讨论重点.. 12/02 00:34
3F：→ cocolin5420 : 想说的是 创功不易 然而大多来说 那怕见了功效? 12/02 00:35
4F：→ cocolin5420 : 那也不过就是「一人之所见」 而且是否真学到一定? 12/02 00:35
5F：→ cocolin5420 : 有待商确 (领悟这种东西来说 12/02 00:36
6F：→ cocolin5420 : 回归话题 能站不要坐 能坐不要卧 不是没卧功 <== 12/02 00:36
7F：→ cocolin5420 : 植物人不用练的 而且如果震动或外力 (如按摩) 就是? 12/02 00:37
8F：→ cocolin5420 : 那就糟了.. 12/02 00:38
9F：→ cocolin5420 : 最後? 为什麽要卧? 如果是「重病或衰老」? 那就是不 12/02 00:38
10F：→ cocolin5420 : 得不 所以以这「方式」进行锻练 <== 12/02 00:39
11F：→ cocolin5420 : 那为什麽说不是没卧功? 你就得去想 白天能习功 大多 12/02 00:39
12F：→ cocolin5420 : 来说 夜晚了? 动极应该怎样? 答案是思静 <== 12/02 00:40
13F：→ cocolin5420 : 站呢? 就该变成了坐或卧 这是「极之精进」的作法 12/02 00:41
14F：→ cocolin5420 : 看到这里? 穴位振动 听起来极有道理? 似乎是门法子~ 12/02 00:42
15F：→ cocolin5420 : 事实上来说 卧床? 应该是温养 不动而动 而不是让自 12/02 00:42
16F：→ cocolin5420 : 己更多余的消耗 只是看法 高人没有 个子不高.. 12/02 00:43
17F：→ cocolin5420 : 12/02 00:47
19F：→ cocolin5420 : 指的是卧功? 当然你要说这是的话 那也是的 12/02 00:48
20F：→ cocolin5420 : 但如果你看懂它的作法 其实叫「卧功」是对的 12/02 00:48
21F：→ cocolin5420 : 睡功呢? 还没.. 12/02 00:48
22F：→ cocolin5420 : 很简单的道理 它是床上练的没错 但是呢? 练的时间需 12/02 00:49
23F：→ cocolin5420 : 多久? 不会久的 这是一点；所以跟「睡功」是二种概 12/02 00:49
24F：→ cocolin5420 : 念 很多事不是「创新」就比较好 应该说「够用」才是 12/02 00:50
25F：→ cocolin5420 : 最好的 说到这里? 耳鸣? 练功当然很好 但..有时不如 12/02 00:51
26F：→ cocolin5420 : 睡前泡个脚? 加点盐巴来得实际 只是个人看法。 12/02 00:52