作者qeagle ()
看板Chi-Gong
标题Fw: [问题] 有人练半僧道人的易筋经吗?
时间Tue Apr 5 23:21:19 2016
※ [本文转录自 MartialArts 看板 #1N0zUSvM ]
作者: qeagle () 看板: MartialArts
标题: [问题] 有人练半僧道人的易筋经吗?
时间: Tue Apr 5 23:19:54 2016
我最近在自练文国出版社的易筯经与洗髓经
上网想看没有YOUTUBE,发现都是达摩易筋经....没有半僧道人这个版本的
我自己试练了几式,发现都是内部动作,不像达摩易筋经外部动作比较大
个人觉得内部动作和武术一些要求比较有关,所以对这个版本比较有兴趣
(而且以前有个朋友练过,几年不见她老婆老了,朋友看起来还是很年轻,所以想学这个版本)
不知道有没有VIDEO可以看,或者那里有教这个版本的?有些动作总觉得很不顺
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※ 转录者: qeagle (36.227.144.141), 04/05/2016 23:21:19
1F：推 judol : 真的不建议看影片自己练 动作不正确没人帮你调整 04/14 11:36
2F：→ judol : 也可能会受伤 04/14 11:36