作者worldrr ()
看板Chi-Gong
标题[问题] 深呼吸的练习越吸越浅
时间Sun May 31 14:52:45 2015
我每次做深呼吸练习时，只有第一回合可以深吸深吐，
第二回合以後就只能浅溪浅吐，感觉深呼吸是个很累人很紧张的练习
不知道前辈们是否有相关经验或能予以指教?
谢谢
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1F：→ NOBUNAGA01 : 硬把呼吸拉长後面当然就会缺氧喘气...重点是放松 06/01 10:49
2F：→ ccclum : 我有帮您请问了一位前辈，他是这样说的。。 06/01 12:12
3F：→ ccclum : 第二次无法深呼吸是因为肺部无法纳入太多的的空气了 06/01 12:13
4F：→ ccclum : 研判原因可能是後脑或是小脑的部位曾经受过伤~~ 06/01 12:13
5F：→ ccclum : 还说可以做个实验，如果用手压住後脑，深呼吸不到 06/01 12:14
6F：→ ccclum : 两次就会很喘了，这其实反应到压迫造成了肺无法正常 06/01 12:15
7F：→ ccclum : 呼吸。 06/01 12:15
8F：→ ccclum : 其实若能研究气学跟气功的关系，其实有些时候可以 06/01 12:15
9F：→ ccclum : 以免很多的伤害吧。 06/01 12:15
10F：推 jojolovetata: 依据我自身经验来说 不是听别人说的 不是请教别人的 06/04 17:39
11F：→ jojolovetata: 非针对楼上 指的是气功经验相关来说的话 是这样的 06/04 17:39
12F：→ jojolovetata: 呼吸这门东西 一样要懂 指的懂是 要自身有学过 真的 06/04 17:40
13F：→ jojolovetata: 很多学气的会叉气 为什麽 就是不懂 盲操瞎练 乱搞一 06/04 17:40
14F：→ jojolovetata: 通 学的时候就已经是错的 错了之後 一错再错 走偏 06/04 17:41
15F：→ jojolovetata: 说到这里 我不会告诉你 你该怎麽练 因为你就是没那 06/04 17:41
16F：→ jojolovetata: 肺活量 不懂的人会地答你怎麽练 怎麽可以吸的多! 06/04 17:42
17F：→ jojolovetata: 多什麽呢 你想想 我绝非胡说八道的 人要吸的多撑的 06/04 17:43
18F：→ jojolovetata: 久 没那肺活量又想不喘 可能吗? <== 就算可能你要教 06/04 17:43
19F：→ jojolovetata: 方法 而不是说那种不着边际的话 一样非指c大!! 06/04 17:43
20F：→ jojolovetata: 我辈学气功的 不会去打别人的脸 原因很简单 06/04 17:44
21F：→ jojolovetata: 有料也你家的事 没料也一样 我们不会胡扯那种天方夜 06/04 17:44
22F：→ jojolovetata: 潭 供你参考 06/04 17:44
23F：→ jojolovetata: Ps:会喘 不要练习深呼吸 一样可以达到肺部练习的效 06/04 17:45
24F：→ jojolovetata: 果 别说是老师级的了 就算一般学员都会懂的 学过的 06/04 17:45
25F：→ jojolovetata: 话 <== 如 4812 <== 这种随便一看就懂的事 哎 06/04 17:45
26F：→ jojolovetata: 气功老前辈耻於教人 轮到我们这些小辈自以为是 06/04 17:46
27F：→ jojolovetata: 见笑见笑 以上 纯属学气以来的感想 有错见谅 06/04 17:46