※ 引述《itarose (anThONY)》之铭言： : 想请问前辈们..在练习气功时 : 1.动功跟静功应以何者为主?何者为辅? : 2.若我每天安排一小时练习,应该先练动功半小时,还是先练静功半小时? : 或者是说两者练习并不需先後之分? : 以上问题还请高手解惑 感恩 不知道您练的是哪一门派的功法 如果是同一系统出来的 应该会有先後顺序的安排 建议您去请教教功的老师 敝派的功法是以 动功为主 静功为辅 先动後静 也可单独只练动功 单独只练静功 某些静功 得先练完该系统的动功才能练静功 分开练的话是 白天练动功 晚上练静功... 但是各门派的考量不同 还是请您先问教功的老师 比较妥当 --

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