作者worldrr ()
看板Chi-Gong
标题[问题] 想看站桩的图解或照片
时间Wed Mar 11 14:34:03 2015
想了解站桩时，整从颈部到臀部、从臀部经过膝盖到足部的位置，希望能有正面图、侧面
图若有背面图更好
以修正自己的姿势
谢谢
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1F：→ AC82853190 : 不去找老师吗? 因为後面都会有很多变化 又加上体型 03/11 20:38
2F：→ AC82853190 : 不同 要人家帮忙比较好 03/11 20:39
3F：推 icbruce : 建议刚开始找老师，或是练过一段时间的人 03/12 13:13
4F：→ icbruce : 每个人状况不同，你一开始就做到那些标准姿势，还可 03/12 13:14
5F：→ icbruce : 能会受伤。 03/12 13:14
6F：→ worldrr : 有那种专门教站桩的老师吗 或专书、影片吗 谢谢 03/12 17:02
7F：→ ykjiang : 我後来发现站桩好多种喔 03/13 00:33
8F：→ worldrr : 我看到板上精华录提到不能在大树下练耶 我之前都这 03/13 11:23
9F：→ worldrr : 麽练 这样练不好吗? 03/13 11:23