作者itarose (anThONY)
看板Chi-Gong
标题[问题] 流汗多寡跟练功效果有关联吗?
时间Sat Oct 25 22:38:17 2014
想请问一下各位练气功的前辈们
1.流汗多寡是否跟练习效果成正比?
2.大家在练习气功後都会满身大汗吗?
小弟夏天时练习半小时的气功就流不少汗...
但这阵子天气变冷後排汗量锐减
很直接推测是气温较低 气血循环较差
不知我的想法是否正确?
谢谢~
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1F：推 mydeargf : 秋冬的季节会比较注重温养的功法，也就是冬藏，不宜 10/26 20:11
2F：→ mydeargf : 练过度发散的功法 10/26 20:11
3F：→ itarose : 那请问发散的气功定义是什麽?谢谢~我只知道自己是练 10/26 21:57
4F：→ itarose : 软气功.. 10/26 21:58
5F：推 mydeargf : 以我们门派来说，桩功在冬至前後就不练，冬至前後以 10/26 22:29
6F：→ mydeargf : 养气聚气功法为主 10/26 22:29
7F：推 mydeargf : 主要是冬藏，身体脏腑能量因节气及温度容易收敛， 10/26 22:31
8F：→ mydeargf : 所以此时重涵养 10/26 22:31
9F：推 mydeargf : 桩功在冬至前後要练桩功也以高桩为主，以不发汗为 10/26 22:33
10F：→ mydeargf : 原则 10/26 22:33
11F：推 mydeargf : 可以google 冬令进补 中医，看一些中医的观点来了 10/26 22:37
12F：→ mydeargf : 解 10/26 22:37
13F：推 aaa555 : 汗为心之液 , 也就是说 , 夏天本来就是暑热之节气. 10/27 09:48
14F：→ aaa555 : 汗能出 , 心的气才能通这是正常 , 表示你身体的自我 10/27 09:49
15F：→ aaa555 : 循环很好. 10/27 09:50
16F：→ aaa555 : 到了秋天 , 节气走收 , 因此正常的身体是汗微出及止 10/27 09:51
17F：→ aaa555 : 倘若你使用大量的运动而像夏天的大汗出 , 那就容易 10/27 09:52
18F：→ aaa555 : 造成心的虚而反而容易免疫降而感冒喔... 10/27 09:53
19F：→ itarose : 谢谢m大跟a大的解说,受益匪浅!感谢二位~ 10/28 22:10
20F：→ ccclum : 嗯嗯~ 台湾真的不好生活，最近早起想要去吸点好一点 10/31 09:13
21F：→ ccclum : 的空气(特别的气)都觉得有点困难。 10/31 09:14
22F：→ ccclum : a大跟崩m的都可以看看。但我私心认为a大的说法比较 10/31 09:15
23F：→ ccclum : 精辟，因为崩m的说法比较走以前修道人的说法。 10/31 09:15
24F：→ ccclum : 但这个说法还是必须要通点古籍并验证的.... 10/31 09:15
25F：→ ccclum : 否则我随变青青菜菜写一写，也是一个看似利害但无用 10/31 09:16
26F：→ ccclum : 的功法呀。。。。。 10/31 09:16
27F：→ itarose : 谢谢c大回应~气功深奥...小弟还在慢慢体悟中~ 02/25 20:36