作者e1q3z9c7 (米直)
看板Chi-Gong
标题[发明] 无量漩涡功
时间Wed Jan 22 11:01:07 2014
心法：
将所有烦恼劣性都投入心海漩涡，化为正面动力送还己命
一切经历如同沙漏流泻，漏尽後重头
睡前：
以倒三角形为基础
身体逆时针旋转
吸气抬头，手臂斜外举起，缓慢内收至头部
吐气低头，手臂转而用力放下，勿互触
起床：
以正三角形为基础
身体顺时针旋转
吸气抬头，手臂斜内举起，勿互触，用力往两边放下至头部
吐气低头，手臂转而缓慢放下
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※ 编辑: e1q3z9c7 来自: 114.24.171.176 (02/06 09:55)
1F：→ howfeeling :有自己实验过吗XD 02/22 15:28
2F：→ e1q3z9c7 :我一开始照着练结果气淤更严重 反过来练才好 02/22 18:01
3F：→ e1q3z9c7 :但我觉得我是特殊情况 所以一般人还是正着练比较好 02/22 18:01