作者vipgk2002 (失业人口)
看板Chi-Gong
标题[问题] 请问朝阳气跟形神庄这两种气功有人练吗?
时间Thu Dec 15 17:19:21 2011
最近因为老家大扫除清出很多东西，结果翻出了这两种气功的纸本，还
有一张简易气功教学，不知道是家中哪个长辈以前收藏的
大概有2X年的历史了，因为堆放在地下室2X年都没清，看过之後感觉
朝阳气是在练腹式呼吸..知识家有人说这个可以当初入门练看看
有人说没有後续练了没用...
形神庄比较像是八缎锦或太极拳类的养生运动..还是简体字
不知道板上有没有人练过这些??
我自己照着练可以试试看吗?
麻烦有经验的前辈可以给点意见谢谢~
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◆ From: 111.243.38.53
1F：推 EbayOrz:二斩气可以加减练 名字不过就是名字 12/15 17:44
2F：推 Navel:是智能气功的形神庄吗？ 总共有十式。 12/15 18:04
3F：→ vipgk2002:是有10式耶~後面还有捧气贯顶法 三心并站桩 12/15 18:41
4F：推 Navel:那是智能气功没错。 12/15 22:46
5F：→ Navel:学气功还是去找老师学，很多眉角是书上没有的。 12/15 22:47
6F：→ Navel:自己盲修瞎练恐伤身。 12/15 22:51
7F：→ vipgk2002:那先试试朝阳气~简单点的~看看有什麽感觉XD~ 12/16 19:21
8F：推 centergym : 朝阳气我练了35年，不是三言二语可以说完的，等有 07/18 07:20
9F：→ centergym : 空再来回文吧 07/18 07:20