作者Dean00 (两件)
看板Chi-Gong
标题Re: [问题] 想学气功
时间Thu Oct 6 23:28:10 2011
功法介绍
http://www.falundafa.org.tw/gongfa.htm
教功录像
http://www.falundafa.org.tw/videomusic_1.htm
看书了解
http://www.falundafa.org/book/chibig5/zfl.htm
完全免费
※ 引述《verycobea (别让情绪影响思绪)》之铭言：
: 大家好
: 我是想初学气功的新手
: 想请问一下
: 在基础入门中好像有提到
: 1.站桩
: 2.呼吸
: 是两者都练才对吗?
: 我是想要从呼吸做起，因为乍看之下好像随时都可以做
: 站桩好像就比较有限制，而且没老师教导不太知道动作
: (因为金钱、地点等原因所以想看书自学看看，且此版的站桩教学还是不太知道动作)
: 然後
: 也想知道一下练习的时间大概是多长这样
: (有稍微练一下腹式呼吸，呼吸几次後感觉没办法持久，所以想知道一下一天练多久
: 才比较有效果)
: 其实我主要也是想让身体健康一点(因为体弱)，所以想练看看，听说还算有效，至於
: 看到一些高层次的气功，我就看缘分吧....感觉很长远，有些好像还有风险!?
: 以上~
: 希望有板友可以赐教一下
: 谢谢~
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◆ From: 112.104.100.186
1F：→ verycobea:感谢分享耶! 10/06 23:31