作者tooth9 (tooth9)
看板Chi-Gong
标题[问题] 练完功一些身体上的状况
时间Thu Aug 18 08:26:42 2011
小弟是练杨氏太极
昨天练拳後玩了一下散手以及和人对练，比较激烈
後来回到家中心情跟身体都比较难平复，可能因为没有收功，有种气瘀坛中的感觉
但也有可能是练完拳全身流汗坐捷运冷气很强煞到
後来我从上次在网路看到方法，用意念去冥想：做个几次深呼吸後，闭眼放松全身上下，
把气归往丹田。身体果然变的比较轻松沉稳，没那麽浮躁
後来就去睡觉了，睡觉也是意守丹田，尽量放松，翻个几次身就睡着了
之後睡到一半，发现遗精，起来清理一下，有点难困(有可能是昨晚有喝711卖的白桃青茶
，我对咖啡因有点小敏感)，起来吹吹风放轻松，又到床上睡就睡着了
再次入眠後到一半，发现脖子和头大量盗汗，把快半个枕头都弄湿了，更糟的是，发现左
手跟左脚整个麻木，我那时後是仰睡，并没有压到身体的问题，可是左手和左脚居然会麻
掉，半睡半醒一下子，麻木的状况才逐渐解除。後来就起床PO文了......
这晚我睡眠的品质我自认算睡的沉稳，而且没作梦(确切一点说就算有也不记得，也不是
因为梦而醒来)
请问我这样是怎麽了？跟练功收功有关吗，请给我一些建议，谢谢
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◆ From: 218.167.139.151
※ 编辑: tooth9 来自: 218.167.139.151 (08/18 09:17)
1F：→ juicelover:休息几天不要练的就好罗! 08/18 14:05
2F：→ juicelover:真的不舒服，怎没去想去看医生???? 08/18 14:06
3F：→ x13102542:看来是收功不全 会收功就比平常多一周 不会收就放轻松 08/19 12:28
4F：→ x13102542:这种情况不会太久的 麻木是因为行气到一半进入睡眠 08/19 12:30
5F：→ x13102542:就像电脑电源拔掉 但硬碟磁轨还在上面 08/19 12:31
6F：→ x13102542:所以卡住让血液不流通 导致麻木 冒大汗的理由也是一样的 08/19 12:32
7F：→ x13102542:无梦之梦为最大梦 所以排除梦靥的可能 所以简单推出结论 08/19 12:34
8F：→ x13102542:以上仅供参考 谢谢 08/19 12:34
9F：→ manomano:练完功要特别小心风邪入侵，因为穴道大开之故，所以才会 08/24 23:18
10F：→ manomano:有"练功期间避风如避箭，避色如避祸"的警语。 08/24 23:20
11F：→ manomano:有可能是收功不完全内息失调，导致心烦意乱。之後又感风 08/24 23:24
12F：→ manomano:邪入太阳经，才会有盗汗、不寐等症状出现。 08/24 23:30
13F：→ manomano:手脚麻的部位是小肠经和膀胱经比较明显吗? 08/24 23:36
14F：→ tooth9:不会分哪个经络... 08/30 07:31