作者patton (原来镰蟹叫蟹老板)
看板Chi-Gong
标题Re: [问题] 绕周天时的问题
时间Wed Jun 1 13:51:43 2011
※ 引述《vicks (.)》之铭言：
: 先槌丹 然後呼吸绕小周天的时候
: 感觉右肩颊骨上的肌肉酸到一个不行
: 酸到练不下去 怎办 继续练吗
花点心思检查一下，练习前、中、後该部位的状况差异
衡量一下是否该部位附近有受伤或姿势不良等
衡量一下目前身体整体状况是否间接造成
再去考虑到底是要用你的小周天练法继续，还是绕条路
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◆ From: 140.92.253.6