各位气功界的前辈好，小弟自今年三月开始接触「气功」这块领域，其间透过亲身实验、 阅读、听讲、上网找资料的方式，对气功的神秘现象有一些初步的体会和印象，也因而对 佛学、道家思想产生兴趣。小弟想将个人经历向各位报告，并请诸位先进不吝提出建议、 指导，甚至是批评小弟的错误观念与态度。 故事必须从去年说起。因为小弟喜欢看闲书，看了一些关於脑神经科学的科普书後，听说 静坐、气功这些活动会造成脑神经改变，觉得十分有意思。因此兴致冲冲跑去上台大陈国 华体育老师的课。陈老师自称其教授之气功属道家北派龙门宗之筑基功法，而「龙门宗」 为金元时期「北七真」中之丘处机所创立。其提供书单为： 来静：北宗气功，气功文化出版社。 赵避尘：性命法诀明指，真善美出版社。 陈国华：邱长春龙门秘旨，气功文化出版社。 程来远：女修丹道指南集成，气功文化出版社。 李嗣涔、郑美玲：难以置信（科学家探寻神秘信息场），张老师文化。 老师的第一堂课先教我们「探气」，主要是用右手比剑指在左手（男左女右）劳宫穴上转 圈圈，还有一些基本动作。一堂课转下来，我发现虽然两手并未碰触，左手却隐约可感受 到右手的移动。且上完课後，我的左手发热、发胀，手心青筋爆露，十分神奇。但後来因 故无法继续修课，与气功的缘份就不了了之。 今年三月，我因缘际会读了林孝宗老师的《自发功》绿皮书。按书中所载去中正纪念堂练 功，身体居然真的自己动了起来！（一开始是全身抖动，仿佛胸膛有拳头从内打出）因小 弟素来喜欢稀奇古怪之事，从此玩性大发，继续读了林师所着《气功与心灵》、《探索人 体的内层结构》、《气功原理与方法》，并照书中的指示去练习，最後练到一边绕圈圈走 一边高速旋转的程度（但只有脚会自己动，手不会）。说也奇怪，练到此时以後身体就少 有任何动作。（在那之前我曾答应母亲不在贪玩练功，不知有无干系？） 身体不再自动发功，再加上开始接触吸收批踢踢气功板、静坐板、灵学板的资讯，我才发 现气功界是门派林立、众说纷纭，而自发功也是充满争议性的功法。（如 ilanese大大及 其推荐的南怀瑾《静坐修道与长生不老》一书，便认为自发功只是一种自我暗示；luzifur 大却在〈打坐入门(7)-气虚者当如何？〉中建议可利用林书引导气机发动）我越来越觉得 无论是关於气功还是自发功，其背後的原理机制都还未有定论、争论不休，不该贸然以自 己身体进行实验，因此决定一边阅读相关书籍，一边改成「静坐」这种感觉较为安全的活 动。 到了五月份，适逢台大人生哲学研究社举办一系列名为「求道者的静心之旅：静心静坐系 列演讲」，我也抱着求知的心态听了其中三场演讲。此社团与天帝教有关，演讲中也介绍 了天帝教的静心静坐与天人炁功，强调宗教的面向。自此我又大开眼界，好奇心与求知欲 蠢蠢欲动，找了许多书来看。包括德宝法师所着《平静的第一堂课：观呼吸》（此书较强 调修养身体与心性的禅坐）、湛若水的《气的原理：人体能量学的奥秘》（该书作者为梅 花门人，道家观点）、李凤山《李凤山练功秘笈》、《李凤山养生之道》（作者为梅门气 功创办人，书中宣称其已练就神通）、小光《冲破灵界的黑暗》（此书以基督教观点认为 气功的原理是邪灵附体）。我还注意到法轮功创始人李洪志与如来精舍的妙禅如来师父， 也都和气功有关系。（此外，台大总图五楼有许多佛寺赠送谈气功的小册子，其论述品质 相当低劣，不出自发功范围，并不一一列出） 两个月下来的误打误撞，我发现气功、静坐、国术、中医、灵学、宗教等领域或多或少都 彼此相关，虽然有许多值得思考、研究的重要问题，各种论述中却也不乏谬误、敌对、吹 嘘、欺诈与伪科学。我想气功是一门尚未成熟、且不被主流学术场域接受的学问。（对了 ， luzifur大的〈打坐入门(4)-入门书藉篇〉书单，我最近才要开始下功夫，好多书..... orz） 继续回到静坐。总之，因为静坐是很好的修养身心的方式，後来我就照着林孝宗和德宝法 师两者的折衷指示，每天持续静坐。小弟对道家的静坐法不熟悉，只是放松、顺其自然， 并未运用任何意念或诀窍。不知是否因自发功而气机已发动，静坐时还是偶尔会有气的感 觉（尤其是左手的劳宫穴）。前天睡前静坐时，头部发胀、额头眉间紧绷，我也不管，就 顺其自然；後来感觉有两道气线从头顶「流」下来，流过之处顿时清凉无比；继续静坐， 从头顶流下来的气线居然越来越多（主要都集中在头部与身体的左半部）。且随着静坐， 我的左肩渐渐胀痛，无意中一个舌顶上颚的动作，左肩之沉重瞬间消失（我没有一直搭鹊 桥因为舌头会很酸....）到最後，突然一个感觉，头顶仿佛被凿开一个洞，一股清凉之气 从头顶灌入（或流出？），此中之神秘经验真是前所未有。 如果只是静坐时有神秘感觉，那倒还好；但小弟现在即使在没静坐的日常生活中，头顶仍 然不断有「通风」的感觉。原本只是部分的贪玩好奇，加上部分希望能强健身体，独自一 人乱学乱试至今。但如今神秘感觉如影随形，小弟却完全不了解这背後的原理机制是什麽 （甚至，也有可能只是自我催眠的幻觉）；与好友诉说困惑，却也只得到嘲讽与不理解。 上网搜寻了一番，发现此网站http://prolife.forumotion.net/t339-topic所说的「感觉 头顶有能量像瀑布一样，直泻而下。一股清凉」十分符合小弟的感觉。不知道这是否为百 会穴已开的现象？如果是，为何只集中在身体左半边？之後该如何继续静坐？有什麽特别 应注意的事项？ 最後也想请诸位前辈，针对小弟的经验提出批评与建议，包括正确的心态、恰当的功法、 应予纠正的误解、值得参考的书籍。感谢各位大大的阅读及不吝赐教！！　 <(_ _)> --

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