作者wincloud (...)
看板Chi-Gong
标题[问题] 中坜想学气功
时间Thu Feb 24 21:18:40 2011
大家好，小弟最近对气功很有兴趣，
主要目的是希望能养生，
让精神变好，因为我有时会失眠，
然後隔天精神就蛮差的，常常都觉得很疲倦，
所以想学气功来改善自己的体质，和容易紧张的个性，
不过上网查了一下气功，发现门派还蛮多的，
不知道该如何学起，不知道大家有没有推荐的呢？
我查到的资讯如下：
1.救国团的现代养生气功
不知道有没有人有上过呢
2.太极导引
太极导引也算是气功的一种吗
3.梅门一气
4.天象门气功
想请问大家该学哪一种比较好呢，或是有更好的建议也可以喔，
谢谢。
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