作者irinepan (irine)
看板Chi-Gong
标题[问题] 腹式呼吸与小周天
时间Sun Aug 15 00:39:56 2010
这几天才始接触气功的
也开始找了些资料，刚好看见小周天的呼吸法
因为之前是学练瑜伽都是用腹式呼吸，所以想请问先进们
这二种有什麽不同呢？
那一个是吸气时肚子凹下去，一个是吸气时肚子胀起来
假使二种呯吸都做，对身体的气会不会有影响，身体会不会老化更快呢？
而气整个都乱了，
谢谢先进们的回覆
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◆ From: 203.73.54.4
1F：→ ilanese:Taoism版文章代码(AID): #14DxLk4_ 08/16 00:37